據(jù)《新聞晨報》報道，昨天上午10時許，東華大學松江校區(qū)內，一名大三男生在跑完1000米體質測試后突然暈倒。經急救無效，男生于中午不幸離世。為防止意外，該校原計劃于下周進行的“冬季三公里跑”被暫停。

　　大三生千米測試終點倒下

　　“小繆是大約上午10點半出的事，當時，他正在宿舍區(qū)旁邊的田徑場參加體質測試。”知情者稱，小繆是東華大學外語學院本科三年級在校生，來自安徽。昨天上午，在完成一堂翻譯課的聽講后，小繆決定去田徑場參加1000米體能測試跑。

　　根據(jù)學校規(guī)定，體能測試是本科生都需要完成的考核科目。其中，男生要計時完成1000米跑，女生則是800米。而昨天上午，正好是本科三年級的體能測試日，除了一部分事先請病假的同學，小繆和其他同學一起都接受了測試。據(jù)當時在田徑場的同學描述，小繆是在跑完全程抵達終點時倒地的。

　　醫(yī)生稱入院已無生命體征

　　“人一下子就暈過去了，校醫(yī)到場后一邊急救，一邊撥打120電話。”上午11時，小繆被送抵第一人民醫(yī)院松江分院接受救治，但45分鐘后，醫(yī)生還是簽出了《死亡證》。在醫(yī)院急救室內，記者看到小繆的病歷只有簡單幾頁，夾在其中的一張心電圖記錄單從頭到尾都是一根直線。

　　醫(yī)生說，小繆入院時已經失去生命體征，醫(yī)生們盡了全力，但還是沒能將他喚醒。

　　學校設意外事件處理小組

　　據(jù)記者了解，東華大學目前已經成立意外事件處理小組，聯(lián)系學生家長來滬處理善后。而小繆的意外死因，尚有待權威機構的調查。為防止萬一，該校原計劃于下周進行的“冬季三公里跑”將暫停。

　　[調查]

　　學生用盡辦法躲避長跑

　　事發(fā)后，記者在東華大學校園內詢問了多名在校生。在得知同校男生因為長跑意外離世后，不少學生都表示，他們也對學校安排的長跑項目十分畏懼。

　　“每個學年我們都要完成一定數(shù)量的晨跑訓練，否則就會影響畢業(yè)，但是大家都不太愿意去跑步，所以能拖就拖，不高興跑就找校醫(yī)開病假單。”一位女生表示，校醫(yī)們通常對學生們的病假申請心照不宣，無論是自稱感冒、例假或者其他身體不適的，通常都不會計較真假。就拿昨天上午的體能測試來說，照樣也有很大比例的學生，因為請了病假而沒有參加。

　　一位機械工程學院的男生告訴記者，為了盡可能躲避跑步，學生們甚至會相互交流“經驗”。“比如說，學校規(guī)定參加義務獻血的，就可以減免晨跑，所以有的同學就會用獻血來沖抵長跑的次數(shù)?！痹撃猩€透露，下周日，學校會有一次“冬季三公里跑”項目，只要參加，不論成績好壞，就可以減免五次晨跑。“只要跑完7圈半，大冬天就有5天不用起早，我肯定要去參加?！?/p>

　　[專家解析]

　　“宅一族”、“晚睡族”、“肥胖族”長跑時最易發(fā)生意外

　　日前結束的廣州馬拉松傳出噩耗:21歲大學生在比賽中突然昏厥，經搶救無效身亡。而早些時候，華中科技大學也宣布，取消秋季運動會女子3000米和男子5000米項目。作為一項已經存在了半個多世紀的體育必修項目，人們不禁要問，長跑究竟怎么了？昨天，記者采訪了醫(yī)學專家和體育運動專家，探究“長跑病”緣何在年輕人身上頻發(fā)。

　　長跑猝死與心律失常有關

　　“長跑是一項對身體很有益的運動，但要選對方法。”同濟大學附屬同濟醫(yī)院副院長、心內科教授羅明告訴記者，科學實驗表明，長跑有助于鍛煉人體的心肺功能，在長跑過程中，快節(jié)奏的深呼吸可以讓身體吸入更多的氧氣，這對肺部功能的增強非常有利。實驗數(shù)據(jù)顯示，當肺部的氧氣吸入量達到平時呼吸的8倍左右時，肺活量可以得到質的提升，如果堅持一段時間，人的肺活量和以前相比或能提高到更高一個層次。

　　“長跑時發(fā)生猝死，大多數(shù)情況是與嚴重的心律失常有關?！绷_明表示，由于突然增大運動負荷，心臟功能跟不上運動量的增加，導致心臟缺血，或產生嚴重的供氧不足，誘發(fā)各種心肌病。

　　本市高校仍保留長跑項目

　　據(jù)了解，雖然外地有高校取消長跑項目，但本市高校仍有保留。復旦大學校運會仍然保留著女子3000米、男子5000米的長跑項目，學校開設的冬季越野長跑比賽也是涉及長跑的項目。東華大學和上師大的運動會長跑雖僅設置800米和1500米，但同樣高于體育課程標準。

　　打籃球等無法媲美長跑

　　“中長跑對于增強心肺功能是極為有效的，個別安全隱患不是取消長跑的理由，否則就是因噎廢食。”上海體育學院肖煥禹教授表示，解放以來，我國的體育課程均設有長跑項目，“以前運動會上，男的要跑1萬米，女的也要跑5000米。如今，不少學生差到連1000米也跑不下來。”

　　根據(jù)全國青少年體質健康調查顯示，最近20年，我國學生體能素質持續(xù)下降，肥胖率比5年前增長一倍。對此，肖煥禹教授認為，造成學生體能素質低下的原因多種多樣?！耙环矫嫒缃駥W生的課業(yè)壓力比過去大，鍛煉的機會越來越少。另一方面，學生的娛樂方式更加豐富，諸如電腦、游戲等，晚上很晚才睡覺，飲食習慣差且不規(guī)律，多數(shù)學生即便有空余時間也不愿意去戶外長跑。”

　　那么，能不能用打籃球、跳繩等運動替代長跑呢？肖煥禹教授認為，上述運動項目均為間歇性運動，其對提升耐力和提高心肺功能的作用無法與持續(xù)性運動的長跑相媲美。

　　紛紛取消長跑發(fā)出堪憂信號

　　長跑之于青少年的好處，最明顯的是強健體魄，最重要的則是鍛煉毅力、涵養(yǎng)意志力。國民“心身薄弱”之嚴重后果，陳獨秀近百年前就在《新青年》上撰文痛陳。

　　由于擔心學生在比賽中受傷，華中科技大學今年秋季運動會取消了女子3000米和男子5000米兩個常規(guī)項目，一時間成為眾矢之的，被斥為“削足適履”、“因噎廢食”、“不負責任”。其實，華中科技大學成為靶子是很有些冤枉的——在全國范圍，如今保留這兩個長跑項目的高?；蛞咽巧贁?shù)，而有的高校則10年前就取消了。

　　我無意為華中科技大學辯護。鑒于比賽中發(fā)生過猝死的教訓，高校懷著多一事不如少一事的心理，紛紛取消長跑比賽項目，雖無需深責卻不免流于消極。倘若高校深以學生體質狀況為憂，以增強學生體質為己任，采取積極的制度化措施，逐步改變學生不愛運動的習慣以及不健康的起居方式，也可收亡羊補牢之效。但目前所見，似乎第一是“取消”，第二是“取消”，第三還是“取消”，大學生的體質恐怕還要一天天壞下去。

　　無論如何，大學生體質普遍而連續(xù)下降，乃是長期累積的結果。中小學校對體育和運動的重視，似乎更多地表現(xiàn)在形式上。課程表上往往能按要求安排體育課，實際上則常常被文化課侵占。體育、體質似乎只與學生的切身利益有關，而與學校的業(yè)績考核無關，所以體育也如安全教育一樣，說起來重要，做起來次要，忙起來不要。有運動設施的學校，對未成年人在運動中可能出事的擔心，自然更甚于高校之于大學生，又和高校一樣不去著力保障運動安全，于是好的設施也便成了擺設，節(jié)假日期間更是任其閑置。而更多的學校，恐怕連基本的設施也不具備。

　　學校的運動條件不行，社區(qū)又怎樣呢？那就更不行了。運動似乎不是生活的構成，不屬社區(qū)建設的范疇。很多社區(qū)車滿為患、狗多為患，運動場所小得可憐，運動設施少得可憐，你要打個什么球，就得上按小時收費、價格不菲的體育場館。學?；蛑辉诿x上重視運動，家長又怎樣呢？好像還不如學校。很多家長只關心孩子的學習成績，只在意孩子不輸在成績的起跑線上，身體素質似乎是在起跑線之外的。

　　長跑之于青少年的好處，最明顯的是強健體魄，最重要的則是鍛煉毅力、涵養(yǎng)意志力。國民“心身薄弱”之嚴重后果，陳獨秀近百年前就在《新青年》上撰文痛陳。而今，紛紛取消長跑已發(fā)出堪憂的信號，但更堪憂的是人們看不到，或者雖然看到，卻不以為有什么了不起。