內(nèi)地三四月份陰霾低溫的天氣，壓抑了人們的情緒，那么，趁著五·一假日到海南來盡情釋放，同時(shí)開心地體驗(yàn)海南健康的旅游產(chǎn)品。

　　藥膳養(yǎng)生自助餐

　　物美價(jià)廉的藥膳主題自助餐，由特色藥泡制的藥膳涼菜、調(diào)理功效俱全的熱菜類、健康粗糧主食類、養(yǎng)生粥類和秘制藥膳炒粉等31個(gè)品種匯聚而成。藥膳養(yǎng)生餐根據(jù)人體所需的實(shí)際四季養(yǎng)生，依據(jù)春秋季滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)肝養(yǎng)胃；夏季下火平心、排毒養(yǎng)顏、保健瘦身；冬季滋補(bǔ)養(yǎng)身、陰陽固守等四季養(yǎng)生理念而成。

　　雨林養(yǎng)生宴

　　在雨林里就地取材，以雨林蔬菜、野菜、果園放養(yǎng)的家禽、鮮魚、五谷雜糧、雨林熱帶水果為主要原料，結(jié)合四大南藥如檳榔、益智、砂仁、巴戟，用傳統(tǒng)藥膳烹飪方法制作，這些藥膳菜肴具有滋補(bǔ)、強(qiáng)身、養(yǎng)顏、防病、延壽等作用。

　　田園溫泉

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，溫泉洗浴能使人消除疲勞，提神醒腦、暢通血脈。田園溫泉水屬碳酸氫鈉泉，是溫泉中的極品，其水中富含稀有元素氡，以及磷、鈣、鐵、銅、鋅、鎂、鈉等對(duì)人體健康有益的礦物質(zhì)和微量元素。對(duì)于風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、皮膚病、神經(jīng)衰弱、傷風(fēng)感冒以及美容美白、光潔皮膚有奇效。

　　其中氡為放射性元素，尤其對(duì)治療皮膚病和腫瘤有特殊療效。由于海南獨(dú)特的自然環(huán)境和氣候，田園所有的溫泉池都為露天或半露天，可體會(huì)到田園特有的旅游體驗(yàn)。

　　海南苦丁茶

　　海南苦丁茶其味苦甘，香氣高雅，黃硐類化合物含量高于綠茶10倍以上，系天然多功能保健珍品，被譽(yù)為“長(zhǎng)壽茶”、“美容茶”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，海南苦丁茶的功效有治風(fēng)熱頭痛、齒痛、耳鳴，有降血壓、化血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、除膩解酒等。

　　咖啡

　　在咖啡行業(yè)有個(gè)說法，世界上最好的咖啡產(chǎn)自北緯15度至北回歸線之間，咖啡是海南熱帶特產(chǎn)之一，是走親訪友的最佳贈(zèng)品。海南咖啡口感辛香芳醇，咖啡中的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)，提神醒腦，還可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病。適量飲用咖啡，可以減輕肌肉疲勞，促進(jìn)消化液分泌，同時(shí)促進(jìn)腎臟機(jī)能，有利尿作用，將體內(nèi)多余的鈉離子排出體外。

　　胡椒粉

　　胡椒是世界公認(rèn)的調(diào)味佳品，海南是我國(guó)胡椒生產(chǎn)的主要種植區(qū)，種植面積和產(chǎn)量居全國(guó)首位。胡椒中含有胡椒堿、胡椒新堿、胡椒酯堿、揮發(fā)油等成分。中醫(yī)認(rèn)為，胡椒性味辛熱，對(duì)胃寒所致的胃腹冷痛，腸鳴腹瀉有很好的緩解作用。入藥作健胃利尿劑，具有清熱解毒、溫中散寒、行氣止痛等功效。

　　黃燈籠椒

　　黃燈籠椒是海南的地方辣椒品種，果實(shí)富含維生素C、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì)，具有極高的經(jīng)濟(jì)價(jià)值。特別是含有豐富的辣椒素，具有極強(qiáng)的辣味，同時(shí)還含其它芳香類物質(zhì)。氣味芳香，能增加人的食欲，是加工辣椒醬和提取辣椒素最好的原料之一。

　　五指山野菜

　　五指山野菜又名樹仔菜，生長(zhǎng)于五指山山區(qū)中，屬多年生灌木植物，其嫩莖、嫩葉含有豐富的維生素、胡蘿卜素和礦物質(zhì)，有降血壓、降血脂、健胃、幫助消化、美容，也是清熱解毒的天然良藥。（記者孫慧）