?？谑卸嗨鶎W校開展防震防災演練。

　　?？诰W(wǎng)5月13日消息（?？谕韴笠娏曈浾邚堅?文/圖)今年5月12日是第6個“防災減災日”，記者日前從?？谑忻穹谰肢@悉，連日來，他們對?？谑卸嗨鶎W校開展的防震防災演練培訓會進行指導。為此，記者專訪了?？谑忻穹谰值卣鹪O防中心何照全主任，請他講解地震來臨時，如何逃生、自救。

　　居家選開間小的地方暫避

　　據(jù)何照全介紹，若在家里，突發(fā)地震來臨，切不可貿然外逃，更不能跳樓或跑進電梯間，應選擇開間小的衛(wèi)生間、廚房、儲藏室及墻角這些跨度小，整體性好，又有管道支撐的相對安全的地方暫避。同時，也可暫避于堅固的家具，如床鋪、桌子底下，不應靠近窗戶、鏡子及建筑物外墻，更不能在陽臺、樓梯里、電梯間和外墻下避震，待震動過后撤離。另外，住在一層的居民可迅速跑到屋外空曠處。此外，應盡可能關閉電源、燃氣，以避免次生災害的發(fā)生。

　　市民帶孩子看展板

　　室外避開高大建筑物

　　何照全說，若是地震來臨，樓上的同學應迅速蹲于課桌底下，鉆不進去的可在書桌旁蹲下，并用書包或書等物（沒有物品也要拿雙手抱住頭）保護頭部、閉眼，要注意的是躲避時要盡量降低身體的重心，蹲下時要盡量蜷曲身體，減少受傷的機會。如果在操場或室外，則原地不動蹲下，雙手保護頭部，注意避開高大的建筑物或危險物。

　　另外，在海邊游玩，突來地震了，要盡快向遠離海岸的方向轉移，避免地震海嘯的襲擊。地震是海嘯最明顯的前兆，如果你感覺到較強的震動，不要靠近海邊、江河的入?？?。海嘯登陸時，海水往往明顯升高或降低，如果大家看到海面后退速度異?？欤⒓闯冯x到地勢較高的地方，盡量向高處或堅固的建筑物內躲避。

　　此外，在野外，突來地震了，應迅速離開陡峭山坡，以免受塌方和滾石的傷害。遇到山崩、滑坡，要向垂直于滾石前進的方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在溝坎下；要特別注意保護好頭部。

　　市民參觀警報設備

　　看演出避開吊燈等懸掛物

　　據(jù)介紹，在電影院看電影或在體育館看體育比賽、演唱會時，突來地震了，千萬不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁地逃跑，應就地躲在排椅下或就地蹲下，或在舞臺下、樂池旁也是較好的避震地方，要避開吊燈、電扇等懸掛物，注意保護頭部。

　　在商場、超市或書店時，突然地震了，首先要保持鎮(zhèn)靜，應躲在最近的大柱子或大件商品、柜臺等結實的支撐物下就地蹲下，用手或手提包等其它東西護住頭，或者朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，雙手抱住頭，等震動停息后有組織地進行疏散。注意要避開容易破碎的玻璃門窗、櫥窗；避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳的懸掛物。

　　此外，何照全還提醒，遇到次生害，要注意自救方法。若是遇到火災時，要趴在地上，用濕巾捂住口、鼻；地震停止后向安全地方轉移，必要時要匍匐前行；設法隔斷火源。毒氣泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻；千萬不要使用明火；不要朝順風的方向跑，要盡量繞到上風方向去，不要慌亂擁擠；待地震停止后再設法轉移。

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