建議培養(yǎng)更多興趣愛(ài)好 教育部門(mén)將巡查“禁煙”
“要是強(qiáng)制青少年戒煙,估計(jì)很難成功,最好采取轉(zhuǎn)移注意力方式,讓他們戒煙?!眹?guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師馮治中說(shuō),青少年生理成長(zhǎng)的成人感,讓他們模仿成人的行為,再加上身邊朋友吸煙、網(wǎng)絡(luò)及電視吸煙鏡頭等影響,促使他們嘗試吸煙。同時(shí),學(xué)習(xí)有一定壓力,部分學(xué)生用吸煙來(lái)緩解焦慮。還有少數(shù)同學(xué)是因?yàn)榧彝?wèn)題。這一階段,青少年有叛逆心理,若是家長(zhǎng)和老師強(qiáng)制他們戒煙,可能適得其反。
馮治中建議青少年,要真正認(rèn)識(shí)到吸煙的危害,不光危害自己健康,還對(duì)別人有很大影響。青少年可以多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。比如,多去打籃球、踢足球、參加志愿者活動(dòng)等,把注意力放到感興趣的事物上,不再專(zhuān)注煙。此外,青少年還可以采取“厭惡療法”來(lái)戒煙,也就是看一些吸煙而導(dǎo)致器官病變的畫(huà)面,對(duì)畫(huà)面產(chǎn)生厭惡的同時(shí),認(rèn)識(shí)到吸煙會(huì)產(chǎn)生的惡果,從而拒絕吸煙。
教育部日前下發(fā)全國(guó)各級(jí)各類(lèi)學(xué)校禁煙通知,通知要求,凡進(jìn)入中小學(xué)、中職學(xué)校、幼兒園,任何人、任何地點(diǎn)、任何時(shí)間一律不準(zhǔn)吸煙。校長(zhǎng)是學(xué)校禁煙第一責(zé)任人,要在校門(mén)口顯眼處設(shè)立“無(wú)煙校園”或禁煙標(biāo)志。學(xué)校不設(shè)置吸煙區(qū),不擺放煙具,不出現(xiàn)煙草廣告或以煙草品牌冠名學(xué)校、教學(xué)樓,學(xué)校小賣(mài)部不得銷(xiāo)售煙草制品。要做好校外人員進(jìn)入校園時(shí)的禁煙解釋和勸導(dǎo)工作。對(duì)于高等學(xué)校,所有建筑物內(nèi)一律禁止吸煙,也不得設(shè)置吸煙室,在醒目位置要設(shè)置禁煙標(biāo)識(shí)和學(xué)校禁煙監(jiān)督電話(huà)。
從海南省教育廳獲悉,根據(jù)教育部通知精神,海南省各級(jí)各類(lèi)學(xué)校2014年春季開(kāi)學(xué)全面開(kāi)展禁煙工作。海南省教育廳相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,今年6月初,他們將組織督察組到各級(jí)各類(lèi)學(xué)校巡查,對(duì)禁煙工作措施落實(shí)不力的單位和學(xué)校要進(jìn)行查處通報(bào)。
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