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有效防癌
雖然到目前為止癌癥還好是一個(gè)無(wú)法攻克的醫(yī)學(xué)難題，但跑步已經(jīng)成為了全世界公認(rèn)的有效地防癌的運(yùn)動(dòng)。在空氣清新的地方慢跑時(shí)，人體會(huì)吸入比平常多幾倍甚至是幾十倍的氧氣，使得全身的臟器官都能更好地運(yùn)作。
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