邵先生是因為胳膊酸脹得生疼，來到浙江省人民醫(yī)院的。原以為只是簡單的肌肉酸痛，敷點藥就好，沒想到，他被送進(jìn)了手術(shù)室。

　　邵先生是個淘寶網(wǎng)店的老板，為了備戰(zhàn)“雙十一”，夜以繼日地干，每天對著電腦至少14個小時，結(jié)果患上了頸椎間盤突出。

　　術(shù)后，疼痛科主任李順語重心長地說：“錢要掙，但身體一定要顧牢啊！”

　　8年網(wǎng)店

　　開得他頸椎出了毛病

　　邵先生，35歲，余姚人，是一名淘寶網(wǎng)店的老板，從事服裝買賣，算起來有八年了。從無人問津的小店做到現(xiàn)在的皇冠賣家，一路走來，肯定付出了比常人多好多倍的努力。

　　早上很早就要起床進(jìn)貨，中午回來后就守在電腦旁，傍晚及晚上是最忙的時候?！懊Φ缴钜?1點、12點是常有的事情。”他說，有時候凌晨兩三點還和買家在講價錢。雖然他請了幾個人在打理網(wǎng)店，但很多事情都是親力親為。每天睡六七個小時，已經(jīng)很好了。

　　每年最忙的時候不過“雙十一”，往往這個時候，他連吃飯睡覺都顧不上了?！芭紶柎蝽飼r，一聽到淘寶旺旺的叮咚聲，在夢中都會跳起來，生意來了，不能耽誤??！”邵先生說，這段時間，算下來，每天在電腦前至少14個小時。

　　長此以往，身體不舒服他就熬一熬，腰酸背疼是常事。令他感到痛苦的是，頸項部的疼痛長期“積累”越來越嚴(yán)重。疼痛延續(xù)到右側(cè)肩背部，呈持續(xù)性酸脹痛，活動后加重，休息后減輕，反復(fù)發(fā)作，甚至感覺頭暈乏力。

　　今年“雙十一”，邵先生又開始提前做準(zhǔn)備。10多天前，可能連日備貨疲勞過度，舊疾再次發(fā)作，來勢兇猛，出現(xiàn)了右手食指、中指指尖麻木，活動受限了。尤其是晚上痛得睡不著覺，胃口也差了。問題嚴(yán)重了，他這才決定上醫(yī)院。

　　手術(shù)治療后

　　難忍的疼痛不見了

　　“做手術(shù)？怎么會要做手術(shù)？”邵先生根本沒想到，自己長期以來并沒當(dāng)回事的疼痛把他送進(jìn)了手術(shù)室。

　　在做了檢查之后，疼痛科主任李順發(fā)現(xiàn)，邵先生的頸椎間盤變性伴頸6-7椎間盤突出，頸髓受壓?！斑@是非常嚴(yán)重的頸椎間盤突出，如果不做手術(shù)的話，疼痛感會加強(qiáng)，而且以后麻木的就不止兩根手指了，很可能影響雙臂的行動?！?/p>

　　而在VAS疼痛測試中，邵先生的疼痛評分達(dá)7分。(VAS疼痛評分標(biāo)準(zhǔn)是將疼痛的程度用0到10表示。0分：無痛。3分以下：有輕微的疼痛，能忍受。4分~6分：患者疼痛并影響睡眠，尚能忍受。7分~10分：患者有漸強(qiáng)烈的疼痛，疼痛難忍，影響食欲，影響睡眠。)

　　在醫(yī)生的建議下，邵先生做了手術(shù)。手術(shù)采用的是國內(nèi)先進(jìn)、浙江唯一的頸椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)口僅一厘米左右。手術(shù)效果良好，VAS評分降為0分，邵先生已經(jīng)康復(fù)出院了。

　　出院前，李順囑咐他，千萬不要太拼命了，勞累了就立刻停下手上的工作，少看電腦。而邵先生也笑著說，他已經(jīng)多請了幾個人來幫忙“雙十一”，“可不能再用健康換錢了”。

　　僅省人民醫(yī)院

　　半年就有4名淘寶店主看腰頸椎

　　在疼痛科，病人要么是有頸椎病，要么就是有腰椎間盤突出，兩者兼有的病人竟然超過了20%?！半m然傳統(tǒng)意義上，這是退行性的疾病，隨著人的年齡增長而發(fā)生退變。但是，由于勞動習(xí)慣和生活習(xí)慣的變化，患上這兩種毛病的人越來越年輕化了?！崩铐樥f。

　　干淘寶的，頸椎、腰椎有病的不少。李順證實，半年內(nèi)，就有4名淘寶網(wǎng)店店主來看過病，年齡都是30多歲，可以說是積“勞”成疾，邵先生病情算最嚴(yán)重，不得不動手術(shù)。

　　以前，都是因為體力勞動過于繁重，導(dǎo)致頸椎不好?，F(xiàn)在不是了，除了外傷，就是那些長期伏案對著電腦和手機(jī)的人?！邦i椎保持在一個位置上面，缺乏活動，就會加速頸椎的退變。伏案久坐的同時，還在無意中養(yǎng)成了彎腰、駝背的習(xí)慣，頸部的肌肉長期處在這種非協(xié)調(diào)的受力狀態(tài)下，極易誘發(fā)頸椎間盤突出?！崩铐樥f，三分之二的病人都是這個原因。

　　另外，有些天天開車的人，在開車過程中，頸椎其實處在一個疲勞的狀態(tài)，長期開車的話也會加速頸椎的退變。如果來個急剎車，上身和脖子都往前甩，非常容易造成頸椎揮鞭傷。

　　“一些初期的癥狀就要引起重視了。頸部僵硬、頭暈眼花、上肢不適等，如果出現(xiàn)這些癥狀的話，一定要及時就醫(yī)。”

　　李順建議，長期伏案工作或者看電腦的人，工作半個小時，至多一個小時，就要站起來活動活動頸部，讓頸部的肌肉放松一下，需要注意的是，不能躺著看書。

　　一定要加強(qiáng)體育鍛煉，讓頸部肌肉變得強(qiáng)大。運動也是有講究的，跑步、游泳、打球、仰臥起坐都可以，一定要多種運動結(jié)合，變化著來，不要單一運動。

　　還有一點，就是不要吸煙，注意口腔疾病。因為口腔疾病產(chǎn)生的慢性炎癥，會加速頸椎的退變。

　　“雙十一”在即，“雙十二”也不遠(yuǎn)了，眾多買賣雙方將盯著電腦、手機(jī)屏幕熬夜狂歡。賺錢省錢都是好事，不過身體也要緊。李順提醒，有基礎(chǔ)疾病者千萬悠著點，像腰、頸椎病患者長時間保持一個姿勢，會加重病情。

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