冬季跑步

　　愛跑步的人

　　一年四季都不能停

　　但冬季空氣干燥寒冷

　　裸露的皮膚難免受到寒風(fēng)侵襲

　　冬季跑步后護(hù)膚，你做對(duì)了么？

　　奉上跑步后的護(hù)膚步驟秘籍

　　拿走不謝！

　　跑步護(hù)膚正確步驟一：

　　及時(shí)換下濕衣服

　　跑步運(yùn)動(dòng)后，人體會(huì)大量排汗。而汗液風(fēng)干過(guò)后，就會(huì)在肌膚上生成一層鹽霜，容易導(dǎo)致真菌侵入生成白斑。再者汗液呈酸性，它會(huì)腐蝕皮膚，特別是容易長(zhǎng)暗瘡的人，在濕衣服的摩擦下暗瘡更容易出現(xiàn)。所以跑步過(guò)后，盡量不要讓被汗水浸透的衣服，在你的肌膚上停留太久。面面俱到，你懂得！

　　跑步護(hù)膚正確步驟二：

　　及時(shí)洗臉沐浴

　　冬季跑步過(guò)后及時(shí)洗臉+沐浴，切記，洗臉在沐浴之前。跑步后的洗臉既可以去除污還可美容。用溫水配合清爽洗面奶或者弱堿性香皂清洗，不僅能去除臉部的死皮還能避免皮膚過(guò)早的老化。清洗完畢，抹上護(hù)膚品（見文章后端推薦）再準(zhǔn)備沐浴，運(yùn)動(dòng)的沐浴能促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)節(jié)皮脂腺與汗腺的功能，使皮膚更光滑。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候皮脂腺分泌會(huì)更加旺盛，因此運(yùn)動(dòng)后要選擇清爽的浴液或者香皂才能使毛孔暢通。

　　跑步護(hù)膚正確步驟三：

　　及時(shí)補(bǔ)充水分

　　冬季跑步過(guò)后，水尤其要勤喝多喝，冬季天氣干燥寒冷，此時(shí)的身體更需要多補(bǔ)充水分。如果大量排汗過(guò)后，水分得不到及時(shí)補(bǔ)充，身體便沒(méi)有足夠的水分來(lái)滿足皮膚細(xì)胞的需要。多喝水不僅有利于排汗排毒，更有利于皮膚的呼吸暢通。

　　那么，問(wèn)題來(lái)了！冬季跑步男士要用什么牌子的護(hù)膚品？

　　1。碧歐泉男士護(hù)膚系列

　　碧歐泉男士護(hù)膚系列：BIOTHEM產(chǎn)品特點(diǎn)是分類特別多，選擇面最廣。專為男士而設(shè)計(jì)，包括保濕凈化系列和清爽控油系列。每個(gè)系列包括潔膚、爽膚、護(hù)膚。甚至還有眼霜、去角質(zhì)霜、面膜等產(chǎn)品。其中沐浴系列也有比較多可以選擇的產(chǎn)品。價(jià)格接近國(guó)際品牌。

　　2。蘭蔻男士護(hù)膚系列

　　蘭蔻男士護(hù)膚，全線由7件產(chǎn)品組成，由從普通的潔面護(hù)膚、眼部護(hù)理、剃須護(hù)理到男士面膜等都一應(yīng)俱全。針對(duì)男性與別不同的肌膚素質(zhì)，主要發(fā)揮活化、修護(hù)及保護(hù)的功效。

　　3.Addidas男士運(yùn)動(dòng)護(hù)理

　　美國(guó)科蒂公司將阿迪達(dá)斯男士運(yùn)動(dòng)護(hù)理系列引進(jìn)中國(guó)市場(chǎng)之后，在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)阿迪達(dá)斯成為了男士運(yùn)動(dòng)型香水、護(hù)膚乳和沐浴露的代名詞。銀灰色的轉(zhuǎn)動(dòng)的開口，包裝獨(dú)特，特別適合大汗淋漓過(guò)后的男士使用。價(jià)位超值，適合普通一般的消費(fèi)群體使用。

　　4。高夫gf

　　高夫作為中國(guó)第一個(gè)男性化妝品品牌，早在1992年就已經(jīng)上市。目前經(jīng)過(guò)重新包裝定位，已于2003年10月以全新的姿態(tài)出現(xiàn)在中國(guó)市場(chǎng)。高夫男士個(gè)人護(hù)理系列產(chǎn)品時(shí)刻在傳達(dá)一種對(duì)待生活的時(shí)尚訊息，馳騁男性的生活空間，盡心提高男性的生活品質(zhì)，不斷堅(jiān)定男性的理想目標(biāo)，選擇高夫就是選擇運(yùn)動(dòng)過(guò)后高品質(zhì)的護(hù)膚生活。

　　5。杰士派男性護(hù)膚品

　　杰士派Gatsby這個(gè)來(lái)自日本的男性護(hù)膚品牌，針對(duì)20±5歲的年輕消費(fèi)群體。此品牌在日本已經(jīng)有26年的歷史，是暢銷日本全國(guó)的男士護(hù)膚品牌。杰士派產(chǎn)品內(nèi)容涵蓋：定型產(chǎn)品、護(hù)膚產(chǎn)品、面部護(hù)理產(chǎn)品、香水、剔須產(chǎn)品五大類。產(chǎn)品價(jià)格定位在15-48元之間，屬于中低檔，便于年輕人，尤其是大學(xué)生群體的選購(gòu)。

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