综合久久久久久久青青,日韩艳情国产在线观看,99日韩2020国产色国,中国久久精品综合网

· ??趪腋咝录夹g(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)
· 海南交通安全綜合服務(wù)管理平臺
首頁   |  體育快訊
新聞搜索:
  廣告熱線:0898-66835635
 您當(dāng)前的位置 : 體育新聞>體壇評論>

專家解析C羅隕落之謎:都怪那身性感的肌肉!

??诰W(wǎng) http://mmkcvlj.cn  時間:2015-12-02 10:59

C羅的肌肉

  在2014年歐冠決賽中,C羅打進(jìn)點球后沖向場邊,怒吼著展示著自己健碩的肌肉,這成為了他巔峰時刻的代表鏡頭之一。不過如今有一種觀點是,正是這身肌肉,是C羅如今快速下滑的原因之一。

  何塞-岡薩雷斯博士在《阿斯報》撰文稱,C羅在球場上表現(xiàn)下滑,很可能與他對肌肉的迷戀有關(guān)?!霸谶^去幾個月,我們看到了C羅展示他那過度膨脹的肌肉,他的身形,幾乎和一個健美運動員差不多了。與此同時,和之前幾年相比,他在場上的表現(xiàn)卻有所下滑?!?/span>

何塞-岡薩雷斯博士的分析文章

  C羅多次表示,自己將大量時間花在健身房內(nèi),這也成為他努力的標(biāo)識之一。但岡薩雷斯博士認(rèn)為,C羅過于沉迷健身,這可能對他球場表現(xiàn)帶來了負(fù)作用。“問題在于,C羅的訓(xùn)練計劃,更多用于發(fā)展出健碩、美觀的體型,而不是針對場上的表現(xiàn)?!?/span>

  “最近幾個月,他的沖刺速度不僅沒有提升,反而下降了,而他的彈跳力也是如此。要知道,肌肉更少一些的球員,反而可以沖刺更快、彈跳更高?!?/span>

  “對于足球運動來說,練出超級健壯的肌肉并不那么重要,更重要的是對運動肌肉神經(jīng)相關(guān)技能的訓(xùn)練,也就是說,精度優(yōu)先于力量。從身體機能的角度說,最大限度的練出超級肌肉,反而會影響球員的表現(xiàn),特別是加速度。我這樣分析,并不是對C羅的批評,而只是希望他考慮的建議?!?/span>

C羅對這身肌肉很自豪

  岡薩雷斯博士還舉出了足壇過去的例子?!扒袄锲种鲙浥伤估倳貏e強調(diào),隊內(nèi)的三名守門員,決不允許在健身房呆過多時間,肌肉訓(xùn)練的量一定要控制。他認(rèn)為,如果守門員肌肉過于發(fā)達(dá),會影響他們的敏捷性,而其他位置的球員也是如此。換句話說,重要的是,找到其中的平衡。”

  根據(jù)岡薩雷斯博士的觀點,過了30歲以后的C羅,身子會越來越沉,以前并未顯現(xiàn)出的肌肉重量過大問題,會越來越明顯的表現(xiàn)出來。他的建議是,C羅該減少肌肉訓(xùn)練量,而更多投入到與足球相關(guān)身體機能的訓(xùn)練中去。

??诰W(wǎng) http://mmkcvlj.cn [來源: 新浪體育] [作者:] [編輯:符德銘] 
?

網(wǎng)友回帖

       mmkcvlj.cn AllRights Reserved      
??诰W(wǎng)版權(quán)所有 未經(jīng)書面許可不得復(fù)制或轉(zhuǎn)載
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證:46120210010 違法和不良信息舉報電話: 0898—66822333
舉報郵箱:jb66822333@163.com
瓊ICP備2023008284號-1