這是一段因狗狗而開始的倒跑奇緣。
挑戰(zhàn),代表一些不同于一般人的事情,像是第一場五公里、一場馬拉松、一場一百英里越野跑。對于K atClew ley而言,挑戰(zhàn)二字真的很不同:倒著跑一場馬拉松。
這位基督教青年會經(jīng)理對于面對挑戰(zhàn)及長距離并不陌生,但這場挑戰(zhàn)絕對是刺激有余。Kat Clewley在上月中旬加拿大Road2HopeHamilton馬拉松上,立下倒著跑的馬拉松女子組新紀錄──4時48分42秒。
Q:為什么要倒著跑步?
A:我開始倒著跑是因為我的狗,她在某個炎熱的夏天時速開始變慢,但我不想停下來,又想持續(xù)盯著她,所以我轉過身子跑。這就是開始的原因,不過說真的我一直都在尋找新的挑戰(zhàn)。
Q:你今年夏天才開始訓練的?
A:沒錯!但我有不錯的基礎:我曾當過加拿大足球隊及安大略足球隊的守門員。關鍵都是向前、向后的移動。我每天結束時都會倒著跑一些:就是一點一點累積耐力。
Q:倒著跑步持續(xù)如此長一段時間,最困難的部分是什么?
A:你會失去平衡,因為脖子是扭著的,必須試著保持身體平衡,最后仿佛是看不見地跑。假如持續(xù)超過30分鐘,必須花上兩個小時才能讓我的平衡感回復正常。我曾經(jīng)跑過Ironm an馬拉松(100英里),也不比倒著跑困難。再來就是上坡真的困難,像在燃燒!
Q:你是否加入“倒跑女孩”?
A:嗯,我知道很多人加入,算是個小社群。很多人開始叫我“倒跑女孩”、“翻轉吧!女孩”,并以此為笑話。但我知道自己激勵了很多人將想法付諸行動。
Q:是否有沮喪的時刻?如何克服?
A:最艱難的部分是長跑的日子,不過我與跑團的朋友一起練習。我有次真的不行了,停下腳步,將手放在膝蓋上,告訴我的朋友“這比我想像的還要困難!”這就像是一項全新的運動,輕易地擊垮了我,我感覺自己正重新、從頭學習跑步。和我一起跑步的同伴鼓勵我,我擔任的募捐活動也是很重要的動力。
Q:上個月你完成了自己的第一場倒跑半程馬拉松,打破了倒跑世界紀錄,感覺如何?
A:我非常興奮,當時我表現(xiàn)得就像平常練習一樣,以2小時13分刷新了原2小時46分吉尼斯世界紀錄的呢!
Q:下一步呢?
A:我受邀參加2016七月的加拿大RetroRunningtorepresent世界錦標賽!
Q:等等,真的有倒著跑的比賽?甚至還有世界錦標賽?
A:對?。〔恢患幽么?,德國、意大利都相當盛行倒著跑。