61歲“老兵”應(yīng)征成馬

　　雖已年過 60，但萬啟良的跑馬狀態(tài)不得不讓人嘆服。

　　1983年，萬啟良在首屆新蓉城馬拉松上奪冠，次年衛(wèi)冕；時隔30年后，他于今年復(fù)出賽場，現(xiàn)每周堅(jiān)持跑100公里。

　　老兵新傳

　　12月14日，華西都市報推出《30年，萬人“成馬”歸來》報道，同時發(fā)出“成都長跑老兵征集令”。

　　見報當(dāng)日，61歲的萬啟良就打來了電話，向華西都市報記者講述了他當(dāng)年參加馬拉松比賽的故事。在1983年和1984年進(jìn)行的兩屆成都新蓉城馬拉松比賽中，萬啟良蟬聯(lián)冠軍，藉此代表四川參加了1984年的北京國際馬拉松。1986年，成都萬人國際馬拉松賽開跑，萬啟良自然是萬名參賽者中的一員。

　　“跑步改變了我一生。”萬啟良說，他這些年來一直堅(jiān)持著跑步，盡管已過耳順之年，現(xiàn)在依然能保持一周100公里的跑量。

　　他年，腳穿幾塊錢的飛躍奪冠

　　1983年2月27日，成都首屆新蓉城馬拉松賽鳴槍。這一屆馬拉松只有全程組別，共60人參賽，59人完賽，其中4名女選手。萬啟良穿著一雙幾塊錢買來的飛躍牌運(yùn)動鞋，勇奪冠軍。

　　“現(xiàn)在很多年輕人，都覺得跑鞋是越貴越好，我們當(dāng)年沒有選擇，只有那種幾塊錢的鞋子可以買。”萬啟良說，“我現(xiàn)在跑步也是穿幾十元的鞋子，其實(shí)只要是輕的、軟的和厚的鞋子就可以了，真沒必要花一兩千去買鞋子。”

　　在1983年至1986年連續(xù)4年參加成都的馬拉松賽事后，萬啟良就沒再參加過正式的跑馬大賽，直到今年，他才在西昌馬拉松復(fù)出。61歲的萬啟良在西昌跑出了3小時40分，雖與他年輕時2小時30多分的成績相去甚遠(yuǎn)，但仍讓為數(shù)眾多的少壯難以望其項(xiàng)背。“我那次主要還是準(zhǔn)備不夠充分，而且很久沒跑過全馬了，成績不算好?！比f啟良說，“明年的成都雙遺馬拉松比賽我會準(zhǔn)備得更充分。”

　　復(fù)出，希望自己能跑到65歲

　　“目標(biāo)、自信、刻苦”，這是萬啟良1983年獲得成都馬拉松冠軍后，媒體為他總結(jié)的獲勝之匙。萬啟良說，有目標(biāo)是必須的，這樣才能一步一步踏踏實(shí)實(shí)地跑下去：“我現(xiàn)在的目標(biāo)是一周100公里，跑量按照大、中、小來循環(huán)。跑步一定要科學(xué)，這樣可以避免很多運(yùn)動損傷。”在萬啟良的長遠(yuǎn)計劃中，他希望自己能跑到65歲：“有些馬拉松規(guī)定65歲以上的不能參加，我反正就盡量在65歲之前參加，不能參賽的話我就把跑步當(dāng)健身嘛。”

　　當(dāng)下很多跑步的年輕人會佩戴運(yùn)動手表或者其他電子設(shè)備來監(jiān)測實(shí)時運(yùn)動狀況，那么已經(jīng)61歲的萬啟良也會用這些東西嗎？“我們兒子今年給我買了一個運(yùn)動手表，在野外跑的時候很實(shí)用，可以幫我測距離和時間?！比f啟良說，“如果我是在體育場里跑的話，就帶一個35元買來的計時器計時就行了?！?/span>

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