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羅浮山102歲老人:喜歡喝生水 很少感冒生病

海口網(wǎng) http://mmkcvlj.cn 時間:2016-07-25 14:01

  一方水土養(yǎng)一方人,優(yōu)良的自然環(huán)境讓羅浮山成為遠近聞名的健康養(yǎng)生勝地。日前,第三屆中醫(yī)科學大會系列主題采訪活動走進羅浮山,尋百歲老人,探長壽秘訣。據(jù)統(tǒng)計,截至2016年6月底,博羅縣長壽人口2.18萬人,占比2.73%。其中,羅浮山地區(qū)長壽人口多達3476人,其中80—89歲老人3466人,100歲以上老人10人,年壽最高的老人出生于1903年,遠遠超出聯(lián)合國的長壽之鄉(xiāng)指標。

  當日,采訪團一行來到長寧鎮(zhèn)人民路尋訪時,102歲的張秀剛剛從外面散步回來。這位百歲老人雖然耳朵聽不清了,但身體還十分硬朗。每天早晚,他都會獨自一人外出溜達一圈,有時一走就是一個多小時。見到記者時,張秀滿臉笑容,還拿起掃帚向記者展示起他干家務的能力。

  張秀的兒子張潤華今年已56歲,提起父親十分驕傲。他說,父親的生活一切從簡,從不喝酒吸煙,飲食上多瓜果少魚肉,平時也沒什么娛樂,每天晚上七八點就睡覺,早上六七點就起床,沒事時喜歡出去散步、買菜,腿腳都還很靈活,時常干些家務活,“胃口好,每頓吃一碗飯、兩碗菜,喜歡喝生水,很少感冒生病?!?/strong>

  而長寧鎮(zhèn)新豐路的鐘七妹也是一位百歲老人。原籍梅州五華的她解放前來到博羅公莊,后移居長寧,今年已經(jīng)101歲。記者來到鐘七妹老人家中時,她正在和鄰居的老人們在門口納涼聊天。

  據(jù)鐘七妹老人的兒子溫錦泉介紹,母親現(xiàn)在耳不聾眼不花,洗衣做飯等家務活都是自己干,飲食上也不怎么忌口,愛吃米飯、面食、青菜和雞蛋。溫錦泉說,母親最大的特點就是心態(tài)好、性格開朗,最喜歡的就是每天叫上鄰居一起聊天說笑,一聊就是二三個小時。在母親的影響下,溫錦泉也喜歡上安靜的生活,每天看看書、練練書法,希望像母親一樣長命百歲。

  羅浮山管委會有關(guān)負責人介紹,像張秀和鐘七妹這樣的百歲老人羅浮山目前有10位,這些老人的心態(tài)都非常樂觀,與家人和鄰里關(guān)系都很和睦。他們多數(shù)喜歡勞作,起居比較有規(guī)律。生病一般不打針吃西藥,小病采摘一點羅浮山中草藥煲水喝喝就好了,或通過艾灸的方式治愈。此外,羅浮山長壽人口較多也跟自然環(huán)境有密切相關(guān),這里環(huán)境幽雅清新,據(jù)中南林學院監(jiān)測結(jié)果顯示,羅浮山林負離子含量達15萬個/立方米,空氣質(zhì)量達到國家一級標準,是名副其實的宜居養(yǎng)生勝地。

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[來源:南方日報] [作者:徐樂樂] [編輯:胡愷睿]
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