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障跑友在志愿者陪伴下參加北馬.

　　昨天是中秋節(jié)小長假最后一天，天剛蒙蒙亮，天安門廣場附近已是人群熙攘。來自世界各地的3萬名跑友相聚于此，共赴一年一度的路跑盛事——北京馬拉松。在很多跑友心中，北馬已經(jīng)成為跑步歷程中不能缺少的“節(jié)日”。

　　“北馬一定要跑！前天吃完中秋團圓飯，昨天就趕過來了。”34歲的煙臺跑友喬君翠，沿入場路線一路小跑熱著身，跑到正陽門前特意停下腳步留了張影，“這是我第一次北馬‘中簽’，又趕上過節(jié)，特別興奮。”

　　北京馬拉松創(chuàng)辦于1981年，如今已是“奔四”的年紀。這項全國規(guī)模最大、水平最高、歷史最悠久的馬拉松賽，不僅令全國跑友心向往之，也承載著不少北京人特有的記憶。

　　“我是北京生、北京長，跟北馬一樣是1981年‘生人’。小時候那會兒就跟著家長在路邊，搖著一面小旗子，給跑馬拉松的選手加油?！闭且驗檫@份特殊的感情，劉冀遠將自己的“首馬”放在了家門口進行。今年5月，劉冀遠為了減肥開始跑步，能力提高非?？欤艾F(xiàn)在北馬已經(jīng)成為咱大北京的一個符號了。能在家門口、在與自己同齡的賽事中完成第一次馬拉松，非常有意義。”

　　36年來，北馬不斷改革創(chuàng)新，賽事組織愈發(fā)成熟、有序。今年，組委會進一步注重打磨辦賽細節(jié)和服務品質(zhì)，力求為選手提供更舒適的參賽體驗。賽道沿途15個飲水飲料補給點、7個品類豐富的能量補給點，為選手提供充足補給。4處冰塊提供點和10組噴淋站，幫助選手及時降溫。10處醫(yī)療服務站、首設的4處獨立醫(yī)療噴霧站點，以及遍布沿途的醫(yī)療志愿者、醫(yī)師跑者、騎行救護員，為選手安全保駕護航。

　　此外，本屆賽事對線路進行了微調(diào)。選手從天安門起跑，途經(jīng)北京經(jīng)濟、文化、科技核心區(qū)域，抵達位于“鳥巢”和“水立方”之間的奧林匹克公園慶典廣場。沿途風景兼具古都神韻和現(xiàn)代都市風貌，且路面平坦、減少繞彎，有利于參賽者創(chuàng)造佳績。在北京做教師的德國人斯文，已是第四次參加北馬。他表示，北馬每年都有新的提升，已成為自己每年必須參加的“中國節(jié)日”。

　　北馬不僅是跑友們挑戰(zhàn)自我的舞臺，更是展現(xiàn)個性、播撒歡樂的“秀場”。今年，一些身著個性服飾的跑友依然奪人眼球。56歲的韓麗茹赤著腳，穿了一條豹紋紗裙，脖子上戴著仿獸牙裝飾的項鏈，腳腕上系著鮮花，仿佛原始森林的“女泰山”。韓麗茹是“赤腳跑步”的倡導者，在她看來，這樣跑馬更健康、更快樂，“赤腳可以避免跑鞋不合適造成的損傷，還能為足底按摩，而且有回歸原始、宣傳環(huán)保的寓意。我們的祖先不就是這樣光著腳，開墾了這個世界嗎？”

　　韓麗茹是“老北京”，也是一位“老馬”。這是她第八次參加北馬，看著比賽參與人數(shù)越來越多、水平越來越高，她心里有說不出的高興，“今年北馬又趕上中秋節(jié)，作為東道主，我祝愿每一位跑友在北京開開心心！”

　　羅書堅：中國的“迪克爸爸”

　　在眾多跑友當中，身高不到1米6的羅書堅很不起眼。與眾不同的是，他推著的那輛童車上，躺著他8歲的兒子羅知柏。小柏因出生時重度窒息罹患腦癱，羅書堅想這樣推著兒子跑遍全世界。用他自己的話說，他這個“笨蛋爸爸”想把雙臂雙腿借給兒子，一起享受奔跑的快樂。

　　一次偶然的機會，羅書堅知道了美國“迪克父子”的故事。迪克用輪椅推著患有腦癱的兒子，參加了超過1000場長跑比賽，其中包括30屆波士頓馬拉松。2011年，波士頓馬拉松起點處附近豎起了一尊迪克父子雕像，用以鼓勵那些勇敢面對困難的人。這個故事深深打動了羅書堅，他決定也要像迪克一樣，帶著小柏參加馬拉松。

　　于是，羅書堅開始擠時間訓練。每天12個小時的快遞員工作和幫兒子進行康復訓練已令他難有閑暇?！皟鹤犹貏e喜歡跑起來的感覺?！绷_書堅說。去年11月，他第一次推著兒子站在了馬拉松的起跑線上。而今年的北馬，已經(jīng)是他們父子倆的第三個全馬，其余賽事也已經(jīng)跑了將近10個。“只要小柏開心，吃再多苦都值得?！彼f。本報記者 王笑笑

　　殘障跑友享受北馬

　　運動和奔跑從來不是健全人的專利。在昨天的北京馬拉松賽道上，活躍著一些殘疾人士?！榜R拉松是我們接觸社會的渠道。我希望通過這種方式，鼓勵更多殘障人士融入社會，以良好的心態(tài)面對人生?！弊喴蝸韰①惖牧治某f。

　　27歲的林文超來自東莞，這位輪椅跑者是國內(nèi)跑圈小有名氣的“明星”。他已經(jīng)搖著輪椅完成了30多個全程馬拉松，這是他第二次“跑”完北馬。因為跑馬，他結識了不少朋友，大家一路相互鼓勵沖向終點?！斑@種互動比取得好成績更開心。”林文超說，“每當我遇到困難時，總會有人伸手相助，就像平時在生活中一樣?！?/p>

　　盲人跑者何亞君，則是第三次參加北馬，他與14位熱愛跑步的盲友已為此備戰(zhàn)了兩個多月。比賽時，他們每人有4名志愿者相伴，其中一名“主陪”，一名拿水，還有兩人負責開道。最終，何亞君以4小時11分的成績順利完賽。