原標(biāo)題：市食安辦發(fā)布中高考期間飲食安全消費(fèi)提示 

注意飲食衛(wèi)生安全切勿迷信“補(bǔ)腦”產(chǎn)品

2023年中考、高考即將來(lái)臨，除了全力備考之外，考生飲食受到廣泛關(guān)注。市食品安全委員會(huì)辦公室提示，廣大考生和家長(zhǎng)要注意飲食安全，家庭用餐防風(fēng)險(xiǎn)，外出就餐選環(huán)境，膳食平衡需注意，購(gòu)買食品應(yīng)謹(jǐn)慎，應(yīng)急處置要及時(shí)。

考生居家飲食一定要注意生、熟分開(kāi)操作，防止交叉污染，慎食涼拌食品。考試期間盡量不食用隔夜飯菜，不食用野生蘑菇以及不新鮮的魚、貝、蟹類等；考生應(yīng)盡量在家或?qū)W校食堂就餐，確需外出就餐時(shí)，要選擇證照齊全、環(huán)境衛(wèi)生、餐具潔凈、飯菜感官正常的餐飲單位，切忌食用一些之前沒(méi)有吃過(guò)的食物，避免過(guò)敏。

同時(shí)，考生要注意科學(xué)飲食，注重營(yíng)養(yǎng)搭配，多食用清淡營(yíng)養(yǎng)的食品，切忌暴飲暴食。不要嘗試新奇食材，以免造成腸胃功能紊亂；購(gòu)買預(yù)包裝食品要注意查看保質(zhì)期，防止購(gòu)買到過(guò)期食品，不購(gòu)買、不食用來(lái)源不明、標(biāo)識(shí)不清、感官性狀異常以及包裝袋（盒）損壞的食品，不要迷信所謂“補(bǔ)腦”產(chǎn)品。

市食安辦提示，考生在就餐后如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等不適癥狀時(shí)，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并保存就診記錄等證據(jù)。如發(fā)現(xiàn)食品安全問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)撥打“12345”進(jìn)行投訴舉報(bào)。