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海口網(wǎng)評(píng)|預(yù)防老人沉迷“數(shù)字漩渦”,數(shù)字反哺仍需多方共同努力

??诰W(wǎng) http://mmkcvlj.cn 時(shí)間:2023-12-08 21:47

熬夜追更網(wǎng)絡(luò)小說,每天App打卡“領(lǐng)金幣”,刷手機(jī)晝夜顛倒……如今,不少老年人沉迷手機(jī),成為兒女們新的困擾。(來源:光明日?qǐng)?bào))

前些年,關(guān)于“跨越數(shù)字鴻溝”和“手機(jī)適老化改革”的話題,一度引發(fā)網(wǎng)民熱議,可現(xiàn)如今,輿論方向卻改變了。買買買、刷刷刷、玩玩玩,可簡單概括為老年人沉迷手機(jī)的習(xí)慣,如何防止老人過度沉迷手機(jī)?值得不少子女及晚輩深思。

不難發(fā)現(xiàn),老年人沉迷手機(jī)和老年網(wǎng)民數(shù)量的快速增長幾乎是同步的。數(shù)據(jù)顯示,截至2022年12月,我國60歲及以上網(wǎng)民群體規(guī)模就已超過1.5億。

如此龐大規(guī)模群體,所引發(fā)的社會(huì)現(xiàn)象,值得深入探討。如何定義老年人沉迷手機(jī)?有專家給出了判斷標(biāo)準(zhǔn),不能僅憑用網(wǎng)時(shí)長,重點(diǎn)還取決于三個(gè)維度:過度使用(超長時(shí)長)、無法克制使用欲望、對(duì)身心和人際等方面有負(fù)面影響??梢院唵芜@么理解,逛電商平臺(tái)時(shí),能否忍得住低價(jià)陷阱?看直播App時(shí),能否克制盲目打賞沖動(dòng)?還有日常作息規(guī)律,是否因使用手機(jī)而導(dǎo)致紊亂?

從老年群體的角度看,相較于“數(shù)字原住民”,老年人接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間較短,尤其是智能手機(jī)經(jīng)過適老化改革后,也為老年朋友打開了一扇全新的窗口,原來互聯(lián)網(wǎng)的世界是如此豐富多彩,便不自覺沉迷其中。從社會(huì)發(fā)展的角度看,老年人退休時(shí)間多,精神上容易感覺空虛,再加上不少地區(qū)老年活動(dòng)場(chǎng)所欠缺,例如,在城里,沒有老年大學(xué)城、沒有老年夜校;在鄉(xiāng)村,又有大量的留守老人、空巢老人。如此一來,自然就容易沉迷手機(jī)世界。

此外,在“美麗新世界”的背后,App“成癮”機(jī)制同樣不可小覷,平臺(tái)方利用大數(shù)據(jù)算法、智能推薦等,源源不斷向老人提供感興趣內(nèi)容。以“短視頻”為例,豎屏界面、單手操作、上下滑動(dòng),精彩視頻一個(gè)接著一個(gè),如此“殺時(shí)間”的行為,也讓老年人“成癮”更深。

其實(shí)透過這一現(xiàn)象,我們更應(yīng)該關(guān)注的是,老年人精神世界的匱乏。數(shù)字反哺,不僅是家庭和社區(qū)的事,也是整個(gè)社會(huì)共同的責(zé)任。有專家指出,共建數(shù)字包容的老齡社會(huì),讓互聯(lián)網(wǎng)更好滿足老年人多樣化的需求,讓老年人更好參與社會(huì)發(fā)展與進(jìn)步,享有更多安全感、尊嚴(yán)感和獲得感。這是積極老齡化所追求的最終目標(biāo)。

要實(shí)現(xiàn)從“老有所養(yǎng)”到“老有所樂”的轉(zhuǎn)變。首先,在城市建設(shè)過程中,就要多設(shè)身處地為老年群體考慮,多建設(shè)一些老年活動(dòng)場(chǎng)所,例如口袋公園、老年夜校等,讓老年人出了門后,有更多豐富多彩的好去處,同時(shí)在這些場(chǎng)所推出一些老年朋友喜歡的內(nèi)容,例如地方戲劇、老年藝術(shù)圖展、適老化閱讀室等,豐富他們的日常生活。

其次,對(duì)于空巢老人家庭而言,子女們也應(yīng)更有擔(dān)當(dāng)。若想幫助父母戒掉網(wǎng)癮,“換位思考”是很重要的一步,父母們想要什么樣的退休生活?如何滿足精神世界的需求?他們是想找人聊天?去旅行?還是缺乏志同道合的伙伴?早前,就有網(wǎng)友提出一個(gè)小技巧,例如,父母在朋友圈頻繁轉(zhuǎn)發(fā)養(yǎng)生文章,是不是近期身體抱恙?亦或是心理焦慮、害怕死亡呢?又或者是父母頻繁關(guān)注理財(cái)產(chǎn)品,是身邊有人刻意推銷嗎?還是說希望生活更多物資保障?通過生活小細(xì)節(jié),也可以察覺蛛絲馬跡,但關(guān)鍵還是要愿意花時(shí)間、花精力去陪伴父母,才能幫助他們逐漸脫離“數(shù)字漩渦”。(馮定輝)

[來源:??诰W(wǎng)] [作者:馮定輝] [編輯:陳德文]
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