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吃“成人餐”的孩子最健康

??诰W(wǎng) http://mmkcvlj.cn  時間:2013-05-17 17:16

  很多父母認為,給孩子單獨準備“兒童餐”更有益兒童健康。然而,英國《每日郵報》5月5日報道,《健康與疾病社會學》雜志刊登英國一項新研究發(fā)現(xiàn),與吃“兒童餐”的孩子相比,吃“成人餐”(與父母吃同樣飯菜)的孩子更健康,這也是影響兒童飲食健康的最重要因素。

  愛丁堡大學家庭與關(guān)系研究中心對2200名5歲兒童的飲食習慣展開了研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),1/4的父母表示,孩子很少和大人吃相同的食物,但與父母同吃“成人餐”的孩子營養(yǎng)更全面,飲食更規(guī)律,也更少挑食。

  研究負責人斯卡菲達博士表示,“兒童餐”往往意味著孩子吃的食物與成人大不相同,這樣很容易導(dǎo)致某些營養(yǎng)缺失。英國皇家兒科學與兒童健康學會營養(yǎng)委員會主席柯林·米奇博士也表示,兒童與成人分餐容易導(dǎo)致維生素D、鋅和鐵等營養(yǎng)缺乏,進而導(dǎo)致孩子學習遲緩等問題。

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