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進入6月,距離一年一度的高考,也就剩最后不到一星期的時間了。在考前的最后階段,考生該如何安排自己的沖刺復(fù)習(xí)呢?是留在學(xué)校跟班復(fù)習(xí),還是回家自主復(fù)習(xí)?
   
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海南高考遭遇罕見高溫 9個考點8個沒空調(diào)

海口網(wǎng) http://mmkcvlj.cn 時間:2015-06-01 11:47

  核心提示

  進入6月,距離一年一度的高考,也就剩最后不到一星期的時間了。在考前的最后階段,考生該如何安排自己的沖刺復(fù)習(xí)呢?是留在學(xué)校跟班復(fù)習(xí),還是回家自主復(fù)習(xí)?當前海南持續(xù)高溫,預(yù)計高考期間氣溫仍可能居高不下,如何防止高溫對考生的復(fù)習(xí)和考試產(chǎn)生不利影響?對于這些問題,相信不少考生家長都特別關(guān)心。就此,記者昨日分別采訪了海口一中高三年級資深教師吳長軍和??谑锌荚囍行南嚓P(guān)負責人,家長們趕緊聽聽他們的意見吧。記者劉澤飛

  問題1

  考前最后一周怎么復(fù)習(xí)?

  回歸課本樹立自信是關(guān)鍵,少做難題以免動搖信心

  可自主進行“模擬高考”培養(yǎng)“考感”

  “離高考不到一個星期的時間了,到了這個階段,考生再想通過沖刺讓自己在知識和能力上有一個明顯的提升,顯然已經(jīng)不太現(xiàn)實,當下最重要的其實是心態(tài)的調(diào)整,克服緊張情緒,保持樂觀積極的心態(tài),樹立自信心。”??谝恢懈呷昙壻Y深教師吳長軍表示,考前最后一周,考生的知識結(jié)構(gòu)和水平都已基本定型,繼續(xù)突擊復(fù)習(xí),也很難有突破性的提高,“最后一段時間,考生應(yīng)當注意回歸課本,再看看一些常規(guī)的解題方法,一些基本的題型等,讓自己保持信心,保持最佳應(yīng)試狀態(tài)?!?/p>

  吳長軍建議,考生在考前不要再多做難題,因為這樣可能會動搖自己的自信心,而應(yīng)該回過頭來把課本或者自己的總結(jié)再看看,熟悉基本概念公式、基本方法原理。同時,最后幾天復(fù)習(xí)的順序,也應(yīng)按照考試順序進行,即上午考試的科目安排在上午復(fù)習(xí),下午考試的科目安排在下午復(fù)習(xí),把學(xué)科興奮點調(diào)整到和考試時間一致,保持良好的應(yīng)試狀態(tài)。

  吳長軍表示,在高考僅剩最后一周時間內(nèi),學(xué)校和老師一般不會再安排模擬考試,考生可以自主進行“模擬高考”找狀態(tài),培養(yǎng)“考感”?!澳M高考”可以按照高考的時間表來進行,比如第一天上午9∶00-11∶30考語文,下午3∶00-5∶00 考數(shù)學(xué);第二天上午9∶00-10∶30考政治(物理),下午3∶00-5∶00考英語;第三天上午9∶00-10∶30考歷史(化學(xué)),下午3∶00-4∶30考地理(生物)?!澳M高考”的題目最好是近幾年的高考真題,不建議做其他模擬題。

  吳長軍提醒考生,沖刺備考一定要把握好節(jié)奏,要讓自己保持一種對考試的興奮感,既不能太緊張,也不能太放松。除了復(fù)習(xí),考生還應(yīng)適當安排一定的娛樂、休息時間。在吳長軍看來,在沖刺階段,考生不光要在復(fù)習(xí)時間上和高考時間“匹配”,休息時間最好也和高考一致?!坝绕涫悄切┢匠W飨⒉灰?guī)律的考生,如果不提前調(diào)整好自己的‘生物鐘’,高考時可能會因為不適應(yīng)而影響發(fā)揮?!?/p>

  問題2

  跟班復(fù)習(xí)還是回家學(xué)習(xí)?

  要根據(jù)自身情況合理確定,無特殊情況最好在校復(fù)習(xí)

  考生在家復(fù)習(xí),家長要注意把好三個“度”

  考前一周,大部分學(xué)校已經(jīng)不再安排上課,考生以自主復(fù)習(xí)為主。在這種情況下,是留校跟班學(xué)習(xí)還是回家自主復(fù)習(xí)?這對于部分考生和家長來說,無疑成為了一個問題?!白罱焯珶崃?,孩子說上午還稍微好點,下午教室就跟個蒸籠似的,我想把孩子接回家復(fù)習(xí),家里有空調(diào),學(xué)習(xí)環(huán)境可能會好一些,但不知道這么做合適嗎?”近幾天,包括謝女士在內(nèi)的不少高三學(xué)生家長紛紛致電本報“2015年高考求助熱線”66700110,就如何選擇沖刺復(fù)習(xí)地點一事進行咨詢。

  “在我個人看來,如果沒有特殊情況,考生應(yīng)該盡量在學(xué)校進行最后階段的備考。”吳長軍表示,海南6月份氣溫較高,對學(xué)生的復(fù)習(xí)備考或多或少會有一些影響,但如何克服高溫給復(fù)習(xí)備考和即將到來的考試帶來的不利影響,本身就是考生在考前應(yīng)有的“訓(xùn)練”,“高考的時候,大部分考點是沒有空調(diào)的,如果因為高溫而選擇回家復(fù)習(xí),天天吹空調(diào)吹慣了,到考試的時候考場里沒有空調(diào),考生反而不適應(yīng),就會影響考試的發(fā)揮。”

  在吳長軍看來,考生在學(xué)校進行沖刺備考,不僅能讓其更適應(yīng)高考考場的環(huán)境,培養(yǎng)其克服不利因素影響的能力,更重要的是,學(xué)校擁有家里所無法比擬的備考條件和氛圍,也方便考生及時向老師請教一些自己不懂的問題?!爱斎唬歉鄰?fù)習(xí)還是回家學(xué)習(xí),還是要根據(jù)考生自身的情況來選擇,如果考生本身就很自律,學(xué)習(xí)習(xí)慣很好,回家學(xué)習(xí)也無妨。”吳長軍說。

  對于選擇回家自主復(fù)習(xí)的考生,吳長軍也給出了自己的建議?!笆紫?,前面我已經(jīng)說了,海南的高考考點大部分是沒有空調(diào)的,所以考生在家復(fù)習(xí)時,家長盡量要避免使用空調(diào),以免考生考試時不適應(yīng),如果感覺熱,可以開門開窗透氣,打開電風扇;其次,家長要注意孩子的情緒變化,不要嘮叨,但也不能對其不聞不問,要把握好關(guān)心的度;最后,在家復(fù)習(xí)時考生可適當看電視、上網(wǎng)放松,家長既不能過度控制,也不能放縱,要有一個度。”吳長軍說。

  問題3

  當高考遇上高溫,孩子能扛得住嗎?

  這個問題考試部門在選擇考點時已加以考慮并有所安排

  “往年高考也很熱,高溫從來不是大問題”

  近期,全省各地持續(xù)高溫,不少考生家長都很擔心,如果高考三天氣溫仍然居高不下,在高度緊張的狀態(tài)下,考生們能扛得住嗎?家長們的這種擔心并非沒有道理,以??跒槔?,今年高考海口市共在海南華僑中學(xué)高中部、海南中學(xué)高中部、??谝恢懈咧胁康?所學(xué)校設(shè)置了9個考點,但據(jù)記者了解,在這9個考點中,除了海師附中高中部考點裝有空調(diào)外,其他各考點都沒有安裝空調(diào),降溫基本上只能靠自然風和風扇。

  “家長們有這種擔心我們也理解,但請家長們放心,這個問題我們在考務(wù)工作的部署中,都考慮到了,也做了相應(yīng)的部署和安排。”??谑锌荚囍行闹魅侮慁i昨日接受記者采訪時表示,為了最大程度減少高溫對考生考試產(chǎn)生不利影響,今年??谑性诳键c的選擇上十分慎重,“最后確定的9個考點,都是我們經(jīng)過慎重考慮才確定的,這些考點的硬件條件和通風狀況都很好,而且都配置有足夠的風扇用來降溫,海師附中高中部考點高考期間則會啟用空調(diào),我們會盡量為考生創(chuàng)造最好的考試環(huán)境?!?/p>

  據(jù)陳鵬介紹,??谑锌荚囍行倪€特別要求各考點要提前做好高考期間的各項防暑降溫工作?!氨热缫獪蕚涑渥愕娘嬘盟┛忌嬘?,為考生安排綠豆湯等有防暑降溫功效的飲品,還要求各考點配備專門的醫(yī)護人員和防中暑藥物等等。”陳鵬告訴記者,除了這些,針對近期??陔娏ω摵奢^大的情況,??谑锌荚囍行倪€要求各考點配置備用發(fā)電設(shè)備,杜絕因可能出現(xiàn)的停電對高考工作產(chǎn)生影響。

  吳長軍老師也表示,家長們沒有必要過分高估高溫對考生考試產(chǎn)生的影響?!案邷夭⒉皇墙衲瓴懦霈F(xiàn)的新問題,在往年的高考中這個問題同樣存在。從往年的情況來看,高溫并不是一個大問題,現(xiàn)在都是標準化考場,一個考場最多也就30個人,考場不會像家長想象的那么熱,完全可以放心?!眳情L軍表示,如果考生確實因為自身體質(zhì)原因不耐高溫,向考點申請帶條濕毛巾進考場應(yīng)該也是可以的。

 

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[來源:海南特區(qū)報] [作者:劉澤飛] [編輯:楊雨霞]
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