如何化解“千千結(jié)”
聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)近期發(fā)布的相關(guān)報(bào)告顯示，近20%的青少年患有程度不同的精神疾病，其中，最常見(jiàn)的是抑郁。抑郁自卑，青春期逆反，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮，考試焦慮，無(wú)聊、沒(méi)勁、不快樂(lè)，這些心理現(xiàn)象目前在青少年中較為普遍地存在。因此，有人說(shuō)他們“心有千千結(jié)”。
如果沒(méi)有陽(yáng)光健康的心理素質(zhì)，青少年恐怕很難健康成長(zhǎng)、成人。成人和成才哪個(gè)重要？絕大多數(shù)人都會(huì)選擇成人重要。就是說(shuō)，在觀念上，大家分歧較少。青少年心理問(wèn)題已經(jīng)引起社會(huì)的廣泛關(guān)注，大家認(rèn)識(shí)到健康包括身、心兩個(gè)方面。國(guó)家要求加強(qiáng)青少年心理健康教育，增強(qiáng)他們適應(yīng)社會(huì)生活的能力；教育部專門出臺(tái)了加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的文件。去年，青少年心理健康問(wèn)題成為南方某省的公務(wù)員考試的申論素材。
然而，現(xiàn)實(shí)生活中，為啥青少年心理問(wèn)題還比較普遍？主要是因?yàn)榇蠹业恼J(rèn)識(shí)沒(méi)有落實(shí)到行動(dòng)上。社會(huì)評(píng)價(jià)人才側(cè)重能力，學(xué)校教育重視智育，家長(zhǎng)更是緊盯分?jǐn)?shù)。治療“小小少年為何煩惱”的良藥之一是心理健康教育。
學(xué)校理所當(dāng)然應(yīng)該成為心理健康教育的主陣地。其實(shí)，有些地方已經(jīng)在行動(dòng)，據(jù)悉，陜西省西安市碑林區(qū)培訓(xùn)了專門的師資力量，轄區(qū)內(nèi)學(xué)校有針對(duì)性地開(kāi)展了“每天都有好心情”、“還學(xué)生尊嚴(yán)”、“悄悄話信箱”等心理健康教育活動(dòng)。他們的做法獲得東亞及太平洋地區(qū)兒童發(fā)展問(wèn)題部長(zhǎng)級(jí)磋商會(huì)議的代表們的好評(píng)。但是，我們應(yīng)該正視，在很多學(xué)校，學(xué)生普遍感到學(xué)習(xí)沒(méi)有愉快感，是被動(dòng)的、被迫的。因此，愿更多的學(xué)校積極開(kāi)展創(chuàng)造性的心理健康教育。
穩(wěn)定的情緒、正確認(rèn)識(shí)自己、良好的人際關(guān)系、協(xié)調(diào)的個(gè)性以及熱愛(ài)生活等都是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。生活節(jié)奏加快，獨(dú)生子女增多，父母期望值偏高，在這樣的背景下幫助孩子擁有健康的心理，家長(zhǎng)面對(duì)更大挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)能否像關(guān)注分?jǐn)?shù)那樣關(guān)注孩子的心理健康？在方法上，家長(zhǎng)要擠出時(shí)間與孩子多交流，幫助孩子養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
應(yīng)該承認(rèn)，社會(huì)上還普遍存在著以分?jǐn)?shù)和升學(xué)率來(lái)衡量學(xué)生、老師和學(xué)校的“功利主義”思想。社會(huì)不但應(yīng)該改變對(duì)師生及學(xué)校的一些評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，而且有義務(wù)為學(xué)生提供多種活動(dòng)的場(chǎng)地，營(yíng)造利于學(xué)生身心健康發(fā)展的氛圍。
先哲說(shuō)，比陸地更大的是海洋，比海洋更大的是天空，比天空更大的是心靈。未來(lái)的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，也必將包括心理素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。幫助我們的下一代塑造更堅(jiān)強(qiáng)、更廣博、更健康的心靈，應(yīng)該是全社會(huì)的一項(xiàng)重要使命。（董洪亮）
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(編輯:王小暢) 
