而今，一個個獨生子女從幼兒園回到家中都成為“單飛鳥”，沒了小伙伴作陪的孤獨感油然而生，這直接或間接地影響到他們各項活動的順利進行，尤以進食困難為甚。此外，兒童在家里因故形成一種就餐依賴，往往是父輩方才“唱罷”，祖輩立刻“登場”，或是一齊上陣追趕小皇帝或小公主，服侍其飲食。這樣一頓飯需要耗費大量時間和精力，完成與否還成未知數(shù)，很有可能導(dǎo)致兒童飲食綜合癥。業(yè)內(nèi)人士建議，引導(dǎo)兒童有計劃地好好拼餐，不失為一種健康、順利飲食和家教的好途徑。

　　兒童由于一時離開幼兒園群居生活的習(xí)慣，在心理上隱藏著一種相對的失落和恐懼，由此導(dǎo)致孤獨感誕生，從而拒絕履行很多言行。幼兒往往將吃飯當作一項玩事來完成，倘若真正知曉飲食的重要性也就不會很難進食。缺乏小朋友一起玩耍的環(huán)境，也就缺乏了正常就餐的氛圍，所以拼餐值得推行。

　　兒童拼餐之所以成為一種較為理想的新型就餐方式，是因為兒童在此活動中找到了在家獨自就餐所沒有的樂趣和新鮮感，甚至覺得別人家的東西香，具有很強的吸引力。這完全符合了孩子的獵奇、好玩心理。一旦順應(yīng)了孩子的心理，讓其完成相應(yīng)言行便可順理成章。

　　在拼餐中可以讓孩子們分享到快樂，在快樂中就餐也是健康飲食和順利進食的前提條件之一。另外，在自家都是吃獨食，一旦拼餐后仿佛來了“入侵者”，因擔心別人吃完，于是爭著搶著吃了起來，就餐速度和質(zhì)量自然就提高了。同時，在容易進食的前提下，拼餐可以換換口味，享受食物的多樣性，使得兒童營養(yǎng)更加豐富。

　　值得一提的是，如果家長不好好引導(dǎo)孩子拼餐，而只是將孩子和飯菜送到別人家里簡單就餐而不顧其它，勢必會產(chǎn)生許多拼餐弊端，如此拼餐就失去實質(zhì)意義，難以實現(xiàn)預(yù)期，甚至得不償失。

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