亮亮今年11歲了，馬上就要步入初中校門的年紀(jì)，原本應(yīng)該是個(gè)獨(dú)立的男孩，卻依然不肯和父母分開睡覺。張女士表示，亮亮在學(xué)習(xí)上從來不用自己和丈夫太過操心，其他方面也很聽話，就是一直無法獨(dú)立睡覺。在家里，張女士為兒子布置了溫馨的兒童房，可是亮亮從來不把那里當(dāng)做臥室，每到睡覺還是會(huì)到父母的床上。從上幼兒園到升入小學(xué)，這個(gè)習(xí)慣從未被改變。

　　為此，張女士和丈夫想了很多辦法，無論是講道理、談條件還是強(qiáng)迫執(zhí)行，亮亮都不為所動(dòng)，夫妻倆拗不過亮亮，只好由著他睡在自己床上。

　　也有母親堅(jiān)持讓孩子和自己睡

　　童童已經(jīng)6歲了，是一個(gè)聰明伶俐的孩子，不僅提前進(jìn)入了小學(xué)二年級(jí)，并且一直保持著很好的學(xué)習(xí)成績(jī)。這么聰明的孩子，父母原本應(yīng)該很放心，可是童童的母親一直不放心他自己睡覺，她表示其實(shí)自己也想讓童童盡早適應(yīng)獨(dú)自睡覺，但就是擔(dān)心孩子單獨(dú)睡被褥蓋不好會(huì)生病，所以一直無法放手。

　　母親總是愛子心切，希望孩子可以健康成長(zhǎng)。但是，培養(yǎng)孩子獨(dú)立睡覺對(duì)孩子的成長(zhǎng)至關(guān)重要，是讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立、學(xué)會(huì)成長(zhǎng)的關(guān)鍵，家長(zhǎng)們一定不要過分溺愛孩子，而影響孩子的成長(zhǎng)。

　　為了孩子獨(dú)立睡覺發(fā)愁的家長(zhǎng)

　　@寶貝璇兒：這個(gè)問題我也犯愁呢，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了，很難改的.每天晚上陪孩子睡覺都要哄半天，結(jié)果總是我比她還先睡著。

　　@美好明天123：我家孩子從三周開始叫他自己睡,到現(xiàn)在已四周半了還要大人陪他睡,不過今年夏天我一定要他自己睡。

　　@松色郁青峰：3歲的孩子就讓他獨(dú)立睡覺了,我兒子四歲了,還跟我們一起睡,小家伙晚上老蹬被子,半夜還得把尿。

　　@撒嬌天使18026：我家小妞最初和我們一起睡，等我們睡覺的時(shí)候，再把她放在自己的床上，現(xiàn)在2歲多了，半夜自己醒來，下床拿著奶瓶到我們床上來！

　　@心玲瓏：我女兒也是喜歡纏著和我睡,今天開完家長(zhǎng)會(huì),我回來告訴她,她班的一個(gè)小朋友竟然6歲就自己睡了,還是主動(dòng)要求的,女兒馬上說她也要自己睡,但得過了六一。

　　孩子獨(dú)立睡覺的好處

　　有利于孩子的身體健康

　　如果孩子與父母同睡，特別是夾在父母中間，雖然照顧上方便一些，但會(huì)給孩子的健康帶來一些損害。父母睡眠時(shí)呼出的二氧化碳會(huì)整夜彌漫在孩子周圍，使孩子得不到新鮮的空氣，出現(xiàn)睡眠不安、做噩夢(mèng)及夜里啼哭的現(xiàn)象。如果與父母一個(gè)被窩，父母身上的病菌容易傳染給孩子。有時(shí)父母翻身或動(dòng)彈時(shí)還會(huì)驚醒孩子，影響睡眠質(zhì)量。因此，讓孩子獨(dú)自睡覺有利于他們的健康。

　　有利于從小培養(yǎng)內(nèi)心獨(dú)立

　　孩子的獨(dú)立是從形式到內(nèi)容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內(nèi)容則是孩子的內(nèi)心。讓孩子適齡與父母分床，有助于獨(dú)立意識(shí)和自理能力的培養(yǎng)，并可促進(jìn)心理成熟。孩子在自己一個(gè)人待著或在沒有大人協(xié)助時(shí)能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長(zhǎng)大后對(duì)父母過度依賴，并在日后感到孤獨(dú)寂寞時(shí)，兒時(shí)的獨(dú)處經(jīng)歷會(huì)幫助他們很快適應(yīng)周圍環(huán)境。

　　避免形成戀父或戀母情結(jié)

　　寶貝到了3歲左右已經(jīng)能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識(shí)，心理處于一個(gè)重要發(fā)育階段。如果長(zhǎng)時(shí)間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結(jié)，導(dǎo)致寶貝日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識(shí)別障礙。

　　孩子幾歲可以獨(dú)立睡覺

　　每個(gè)家庭的情況千差萬別，實(shí)際上很難有一刀切的時(shí)間點(diǎn)，讓每個(gè)家庭的孩子都能完全遵循并過渡到獨(dú)立睡覺。總體的原則是，選擇你們家庭各個(gè)成員，包括孩子，媽媽，爸爸，都能接受的，睡得比較安穩(wěn)安全的方式。同時(shí)要注意盡早培養(yǎng)孩子獨(dú)睡，特別當(dāng)孩子自理能力比較強(qiáng)的時(shí)候，比如晚上睡得很安穩(wěn)不亂踢被子、自己會(huì)上廁所時(shí)，那么完全可以跟父母分開睡了。

　　孩子不愿意單獨(dú)睡覺的原因

　　媽媽的懷抱最安全

　　孩子對(duì)媽媽的依戀是最原始的本能，孩子在胎兒期就是聽著母親的心跳一天天長(zhǎng)大，有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)母親的心跳是對(duì)嬰幼兒最大的安撫。因此對(duì)于孩子來說，爸爸媽媽不離左右，在爸爸媽媽的懷抱中，孩子心里就會(huì)踏實(shí)，就會(huì)感到最安全、最幸福。于是，在父母的懷抱中入睡便成為習(xí)慣，成為滿足孩子依戀情結(jié)的最佳形式。

　　他們不喜歡我了

　　孩子會(huì)把睡小床認(rèn)為是爸爸媽媽不喜歡自己了，不要自己了。愛和依戀的情感得不到滿足，便產(chǎn)生了情感失落，造成情緒的波動(dòng)。他們往往會(huì)為此感到心神不寧，于是白天糾纏父母，變得愛發(fā)脾氣，發(fā)泄心中的委屈，夜間則哭鬧不停、做噩夢(mèng)。不僅對(duì)自身的身心發(fā)育不利，而且對(duì)全家人的休息和健康都造成不良影響。

　　我好害怕

　　幼兒在身心發(fā)育過程中會(huì)對(duì)許多現(xiàn)象和事物產(chǎn)生恐懼心理，比如害怕黑暗，害怕陌生人，害怕孤獨(dú)，害怕動(dòng)物，甚至害怕想像中的人和事物。媽媽的懷抱是孩子最安全的港灣，離開爸爸媽媽溫暖的懷抱，恐懼感會(huì)更加強(qiáng)烈。電視里看到的恐怖畫面，故事中的反面形象，窗簾上映出的風(fēng)中搖擺的樹影，甚至是自己幻想出來的魔鬼般的角色再加上黑黑的房間里朦朦朧朧的物體，都會(huì)令孩子感到恐懼焦慮，從而不敢獨(dú)自入睡。

　　如何培養(yǎng)孩子獨(dú)立睡覺

　　布置一個(gè)孩子喜歡的環(huán)境

　　父母可以發(fā)揮孩子的主動(dòng)性和想像力，和孩子一起布置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的愿望。這樣，孩子會(huì)感到他長(zhǎng)大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨(dú)立的需要，同時(shí)又為孩子創(chuàng)造了單獨(dú)睡眠的環(huán)境。

　　讓孩子保持愉快心情去睡眠

　　父母與孩子分床睡時(shí)，要給孩子創(chuàng)造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放松。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節(jié)奏過快的音樂。

　　給孩子找個(gè)替代物

　　這時(shí)如果孩子需要，可以給他找一個(gè)替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子適應(yīng)了一個(gè)人獨(dú)睡時(shí)，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。

　　保持空間交流

　　孩子開始獨(dú)睡時(shí)，打開他房間的門，父母也打開自己房間的門，讓兩個(gè)小空間連接起來。這樣，孩子會(huì)感到還是和父母在一個(gè)房間里睡覺，只不過不是在一張床上。