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今年36歲的余婷,2006年加入中國共產(chǎn)黨,同年從華中師范大學畢業(yè)。2007年,懷揣著對教育事業(yè)的熱愛,她進入??谑薪鸨P實驗學校擔任數(shù)學教師,現(xiàn)任學校初中數(shù)學組組長,因其做事嚴謹、雷厲風行,學生們給她起了一個親切昵稱——“余哥”。

調整狀態(tài)輕松迎新學期 家長幫助孩子更好適應開學

??诰W(wǎng) http://mmkcvlj.cn  時間:2014-02-19 09:18

  ??诰W(wǎng)2月19日消息(記者 吳丹丹)新學期的到來,意味著學生們又要回到學校,“收心”聽課了。經(jīng)過一個寒假的放松玩鬧,不少同學仍然沉浸在假期輕松、愉快的狀態(tài)中,再次回歸課堂,孩子們總歸有些不適應。除了要求學生自己調整外,家長也可以幫助孩子更好地適應開學。

  早上起床難

  天氣還有些涼,每天早上要從暖暖的被窩里爬起來去學校,這對每一位學生來說都是巨大的折磨。更何況寒假剛過,“一覺睡醒到中午”的作息還沒糾正過來,于是,早起便成了一項艱巨的任務。

  家長劉女士最近正因為此事煩惱不已。“很難把孩子叫醒,基本要花半個小時才能把他從床上弄下來。而且看孩子那么困,說實話,也不忍心讓他起那么早?!?/p>

  支招:無法早起,原因在于假期中晚睡成習慣,生物鐘被打亂,早起當然難??梢栽陂_學前一周漸漸回到正常作息,每天早起十五分鐘。如果錯過了調整的時間,只能每晚喝杯熱牛奶,早點入睡。在這過程中,家長可以起監(jiān)督作用。

  精神無法集中

  每到新學期剛開始時,??谀持袑W班主任陳老師總發(fā)現(xiàn)班上氛圍有些躁動。比如早晨時學生精神萎靡,大多趴在課桌上睡覺;上課時候學生明顯處于開小差狀態(tài),兩眼無神,不知道在想什么;臨下課五分鐘,已經(jīng)集體做好準備,就看誰先沖出教室……

  “假期玩得太開心了,天天出門拜年,都忘了上課時什么感覺了。”五年級學生小王說,“重新回到課堂,覺得這四十分鐘太難熬了?!逼渌瑢W也表示,雖然眼睛看著課本,腦海里還在記掛著某個好玩的游戲。

  支招:要想盡快進入到學習狀態(tài),過渡是免不了的。比如假期快結束時每天翻一下上學期的課本,時間逐漸增加,既能重溫一下知識點,也為適應課堂提前做個緩沖。這對孩子“收心”也能起到很大作用。

  學習計劃難實踐

  “每學期開學我都下定決心要好好學習,列出好大一張學習計劃,包括每天幾點起床,什么時候應該看什么書,要達到怎樣的學習目標??墒且话銓嵤┝瞬坏揭粋€月,惰性就出來了?!焙D蟽S中陳同學說。

  這不是陳同學一個人的問題,關于學習計劃的實施問題,基本上沒多少學生能堅持。開始的“三分鐘熱度”之后,大多數(shù)學生又恢復懶散狀態(tài)。寫好的計劃,被擱置角落,不知哪兒去了。

  支招:計劃的實施需要持之以恒。小學生的學習需要家長關心,中學生則要靠自己。目前手機在中學生間基本普及,最簡單的方法便是在手機上設置鬧鐘,某個時間需要做什么事,鬧鐘上可以寫清楚,這樣也不會忘記。不過如果鬧鐘響了就把它關掉也無濟于事,學習計劃的完成需要學生們有足夠的自制力。

??诰W(wǎng) http://mmkcvlj.cn [來源: ??诰W(wǎng)-??谕韴骫 [作者:吳丹丹] [編輯:楊雨霞] 
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