????老師說法
????過度使用手機影響學(xué)生人際交往
????對此,溫州大學(xué)溯初學(xué)區(qū)黨總支副書記章志圖老師表達了自己的看法。他認為,智能手機給大學(xué)生提供了很大方便,但負面影響也越來越明顯。一些班級曾嘗試在課堂上沒收手機,這正是對手機影響學(xué)習(xí)的回應(yīng)。
????事實上,過度使用手機,對大學(xué)生的人際交往會產(chǎn)生負面影響。據(jù)溫大學(xué)生處統(tǒng)計,去年該校學(xué)生進行的心理咨詢案例中,關(guān)于人際關(guān)系的咨詢總數(shù)位列心理咨詢榜首。究其原因,主要是因為現(xiàn)在大學(xué)生擅長人機交流,而不是人際交流。
????調(diào)查問卷
????周末如果沒手機優(yōu)先選戶外運動
????針對“暫別手機24小時”這一話題,記者隨機對104名21~60歲的市民進行了調(diào)查。近六成人愿意一天時間不用手機。
????33位受訪者認為,撇開工作學(xué)習(xí)需要外,可堅持1天以上不用手機,但也有6人認為,根本離不開?!耙驗楣ぷ髟螂x不開手機,另一方面也感到自己被手機所奴役?!笔茉L者陳小姐告訴記者,曾多次試圖擺脫手機的束縛,但一直沒成功,尤其在無聊或發(fā)呆的時候,總會不自覺拿起手機刷屏。
????如果讓你過一個沒有手機的周末,你會選擇干什么?八成多人將參加戶外運動作為第一選擇,其次是朋友聚會、親子活動、看書、逛街。
????此次接受調(diào)查的市民均使用智能手機,平時除了通話、發(fā)短信之外,還會使用微信、微博、游戲、音樂、電影等功能。87.5%的受訪者認為,微信、微博是打發(fā)無聊時間的第一選擇,83.65%的受訪者認為,手機所具有的娛樂功能,甚至超過原始的通話功能。
????心理醫(yī)生
????都市人停用手機不可能但可改變手機控的習(xí)慣
????針對此次體驗活動和問卷調(diào)查的結(jié)果,市人民醫(yī)院心理診療中心負責(zé)人黃國勝認為,生活方式單一、人際交往缺失是導(dǎo)致現(xiàn)代人成為手機控的主要原因,并非與上癮有關(guān)。
????黃國勝解釋,都市人工作節(jié)奏緊張,業(yè)余時間的活動項目卻非常單一,很多人偏愛宅家,這時往往會尋找一個替代品以豐富自己的生活,簡單地說,就是用手機打發(fā)時間。而有的人離開手機后出現(xiàn)的緊張、焦慮現(xiàn)象,則是太過在意人際關(guān)系的表現(xiàn)。
????“轉(zhuǎn)移注意力是改正手機依賴癥的一個有效辦法?!痹谛睦磲t(yī)生看來,都市人停用手機是不可能的,但改變手機控的習(xí)慣完全可以實現(xiàn),豐富業(yè)余生活,閱讀、戶外活動、朋友聚會等方式即能治好手機依賴癥。
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