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今年36歲的余婷,2006年加入中國共產(chǎn)黨,同年從華中師范大學(xué)畢業(yè)。2007年,懷揣著對(duì)教育事業(yè)的熱愛,她進(jìn)入??谑薪鸨P實(shí)驗(yàn)學(xué)校擔(dān)任數(shù)學(xué)教師,現(xiàn)任學(xué)校初中數(shù)學(xué)組組長(zhǎng),因其做事嚴(yán)謹(jǐn)、雷厲風(fēng)行,學(xué)生們給她起了一個(gè)親切昵稱——“余哥”。

持續(xù)高溫考生如何預(yù)防感冒 充足睡眠常開窗換氣

??诰W(wǎng) http://mmkcvlj.cn  時(shí)間:2014-06-05 08:26

  ??诰W(wǎng)6月5日消息(海口晚報(bào)記者李晶晶)隨著近日??诎滋斓某掷m(xù)高溫,夜晚悶熱潮濕,一些身體免疫能力低的市民患上了感冒發(fā)燒及由此引起的咽喉炎、支氣管炎、胸膜炎等病癥,市內(nèi)多家醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站因此迎來了接診小高峰。隨著高考的臨近,怎樣才能預(yù)防感冒呢?疾控部門提醒市民,進(jìn)入夏季呼吸道疾病高發(fā)期,市民不應(yīng)過分貪涼,要保持空氣流通,以免患上呼吸道傳染病。

  病毒性感冒患者增多

  家住白龍南路的李女士近日突然發(fā)燒、咳嗽不止,吃了不少藥仍不見好轉(zhuǎn),醫(yī)生診斷為急性支氣管炎。李女士說,最近感冒的人特別多,和自家同樓層的兩家鄰居也都不同程度感冒了,每天到社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站打針還要排隊(duì)。

  4日上午,記者在白龍南、瓊苑、龍岐等多家衛(wèi)生服務(wù)站看到,不少正在大廳里打吊針的患者診斷卡上都寫著發(fā)燒、炎癥等病因。瓊苑社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)生駱建哲介紹,近半月以來,因感冒發(fā)燒或呼吸道炎癥而前往治療的市民比平時(shí)多了一半以上。

  專家教你預(yù)防夏季病

  ??谙募練鉁貪駸幔缤頊夭畲?,是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),這些病菌主要是通過空氣飛沫傳播。省疾控中心健康教育所專家表示,防治呼吸道傳染病等夏季疾病,首先應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證每天7至8小時(shí)的充足睡眠,平時(shí)要注意鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種疾病的抵抗力。要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物。養(yǎng)成每天開窗換氣的習(xí)慣,也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。不要吃過分生冷的食物,適當(dāng)增加水分和維生素的攝入,多吃魚、肉、蛋、奶等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物,及富含維生素C的新鮮蔬菜水果。

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??诰W(wǎng) http://mmkcvlj.cn [來源: 海口晚報(bào) ] [作者:李晶晶] [編輯:許振強(qiáng)] 

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