在北京65中,心理咨詢老師在陪伴高三學(xué)生玩沙盤游戲。
今天上午,在北京65中一棟灰色小樓的四層,記者看到有兩個(gè)房間的門上張貼著粉色紙張打印的“高考心理減壓室”。據(jù)在該校心理咨詢室工作已經(jīng)第八個(gè)年頭的賈慧蓉老師介紹,近兩個(gè)月已經(jīng)有二十多位高三學(xué)生來(lái)做過(guò)咨詢,其中絕大多數(shù)都是女生,咨詢問(wèn)題主要集中在考前緊張、焦慮上面。
玩沙盤放松心情
據(jù)了解,去年起65中開(kāi)始設(shè)置高考專用的心理咨詢室。今年,學(xué)校安排了兩間高考心理減壓咨詢室,一間裝飾了溫馨的裝飾畫、擺放了舒適的沙發(fā),還配置了一部做“音樂(lè)治療”的按摩椅;另一間是沙盤游戲室,多個(gè)木架上擺放著上千個(gè)沙盤游戲的小道具。
記者看到四個(gè)高三學(xué)生正圍坐著一個(gè)沙盤擺放著選定的多個(gè)物件,他們來(lái)自同一個(gè)班級(jí)。從“天安門”、“金水橋”到西游記里的人物,從“嬰孩”、“步入婚姻殿堂的一對(duì)新人”再到“坐著搖椅的老夫婦”,同學(xué)們?cè)谕粋€(gè)沙盤中擺放著不同主題的“作品”。心理咨詢室的蔣華香老師陪伴著同學(xué)們,邊幫著分析同學(xué)們選取的物件代表的意義,邊鼓勵(lì)他們考前放松心情?!拔襾?lái)玩過(guò)幾次沙盤游戲,覺(jué)得對(duì)放松身心很有幫助?!币晃恍绽畹呐χf(shuō)。
同學(xué)們提前預(yù)約咨詢后,老師根據(jù)咨詢內(nèi)容、程度輕重進(jìn)行排期。同學(xué)們一般會(huì)選擇中午休息時(shí)間來(lái)做1-2次咨詢,每次40分鐘,由于復(fù)習(xí)時(shí)間緊張,考前咨詢多以聊天舒緩壓力為主。此外,同學(xué)們還可以邀請(qǐng)好友一起來(lái)玩沙盤游戲,并請(qǐng)老師分析。蔣華香老師告訴記者,沙盤游戲是目前國(guó)際上很流行的心理治療方法,通過(guò)往沙盤中擺放沙具的位置可以顯示出一個(gè)人潛意識(shí)的想法。