課外活動能夠充分體現(xiàn)學(xué)生的綜合能力，也是美國大學(xué)考察學(xué)生的一項重要參數(shù)。在申請美國大學(xué)所要填寫的通用申請表（CA）的第四頁，留有10處空白部分需要申請學(xué)生填寫自己從初三到高三參加過的課外活動。那么，你知道美國大學(xué)招生官是如何衡量一名學(xué)生的課外活動？有什么標(biāo)準(zhǔn)嗎？我們應(yīng)該如何根據(jù)這些指標(biāo)選擇適合自己的課外活動？

　　美國大學(xué)招生官考察課外活動的12項指標(biāo)

　　美國大學(xué)招生工作中，大學(xué)招生官首先看學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)化考試成績和GPA，接下來就該關(guān)注學(xué)生的課外活動了。美國大學(xué)招生官是如何給學(xué)生的課外活動“打分”的呢？他們通常以下面的12項指標(biāo)作為衡量標(biāo)準(zhǔn)：

　　1.是否具有影響力？（例如，使參加社區(qū)服務(wù)的學(xué)生人數(shù)增加了一倍，使他人的生活產(chǎn)生了變化。）

　　2. 開發(fā)一項有價值的產(chǎn)品，或是對一個活動做出重要貢獻？（例如，為你的學(xué)?；蚧顒觿?chuàng)建一個新網(wǎng)站，在你的學(xué)校組織關(guān)于女性與領(lǐng)導(dǎo)力的系列演講。）

　　3.學(xué)到了一些東西，或者培養(yǎng)出一種技能或天賦？（例如，成為研究螢火蟲的專家，能夠流利地說中文或者通過學(xué)習(xí)成為一流的即興詩人。）

　　4.是否達到了目標(biāo)？（例如，成為鷹級童軍，創(chuàng)辦一支運動校隊）

　　5.成為一些重要活動的創(chuàng)始人，總裁或者“第一個”？（如，一個新的讀書俱樂部的創(chuàng)始人；辯論隊的隊長；成為第一個被當(dāng)?shù)貓蠹埜缎狡笧閿z影師的高中生）

　　6.擔(dān)任某個運動隊的隊長，是團體運動冠軍隊的成員，或是單項運動冠軍？（例如，對于任何常見的運動：足球，壘球，籃球；或罕見的運動：射箭，定向越野，飛鏢，潛水。）

　　7.通過幾年的努力，從普通的成員上升為領(lǐng)導(dǎo)級別？（例如，初始是一名普通的野營成員，數(shù)年后成為了首席指導(dǎo)老師。）

　　8.改變一個組織的性質(zhì)或使其更好、更有效？（例如，成功地組織了一次校際藝術(shù)交流。）

　　9.在組織、團隊或項目中有突出的貢獻？（例如，為你所在學(xué)校的演出創(chuàng)作了一部戲劇，結(jié)果贏得了全國的注意；在一項運動中表現(xiàn)得非常好，被邀請參加奧運會測試賽。）

　　10.贏得一些獎項，榮譽，報紙報道，排名，或是出版你的作品，亦或是收到感謝信？

　　11.能力，效率，高能級，冒險性，責(zé)任感，好奇心，毅力，合作，持續(xù)的承諾，成熟，個性，激情和專注。

　　12.表達你對生命和他人給予的興趣，幫助家人和社會，或者珍惜感恩每個你擁有的機會。

　　如何依據(jù)這些指標(biāo)選擇課外活動？

　　從這12項指標(biāo)我們可以看出，美國大學(xué)招生官考察課外活動，最重要的指標(biāo)是質(zhì)量而非數(shù)量，他們格外關(guān)注學(xué)生參加課外活動的持續(xù)性，甚至?xí)P(guān)注這名學(xué)生在大學(xué)期間是否還會繼續(xù)這項活動。

　　實際上，美國大學(xué)考察學(xué)生的課外活動，更多關(guān)注的是學(xué)生自身，而非活動本身。招生官會關(guān)注學(xué)生在活動中做了什么，通過活動收獲了什么，他們希望學(xué)生能夠通過活動展現(xiàn)出獨特性、天賦和能力，并從活動中吸取養(yǎng)分、學(xué)為所用。

　　然而，許多學(xué)生的課外活動距離美國大學(xué)招生官的這些要求仍有一定的距離。有的學(xué)生不想?yún)⒓踊蛘卟缓靡馑紖⒓诱n外活動，有的學(xué)生雖然參加了課外活動，但是重視程度仍然不夠，有的學(xué)生不知道自己該參加哪些課外活動。這些疑惑有解決辦法嗎？究竟該如何選擇適合自己的課外活動呢？

　　課外活動的選擇是與學(xué)生本身的特質(zhì)相輔相成的。我們在選擇活動時可以基于三點：

　　一是你的專業(yè)方向。要圍繞你的專業(yè)方向開展活動，讓招生官感覺到你是一個目標(biāo)明確的人，并看到你對意向?qū)I(yè)的熱愛。

　　二是你的興趣和過去所做的事情。根據(jù)自己的興趣愛好、曾經(jīng)做過的事情展開活動，你一定會傾情投入、樂在其中，堅持不懈地搞好這項活動。美國大學(xué)的招生官也可以從這樣的活動中了解學(xué)生的興趣所在，尋找學(xué)生成功的潛質(zhì)。

　　三是你的個人特質(zhì)。專家強調(diào)，“活動具有獨特性更能脫穎而出”。他將課外活動規(guī)劃比喻成一個穿珍珠的過程，將能夠集中反映自身個性特點的課外活動進行整合安排。只有全面展現(xiàn)個人的亮點，讓招生官看到你是怎樣一個人，才能增加被錄取的概率。

　　美國大學(xué)招生官評判課外活動的12項指標(biāo)，代表了學(xué)生在活動中體現(xiàn)出的非量化的能力和素質(zhì)。此外，我們還應(yīng)該學(xué)會在早期活動規(guī)劃和具體實踐中運用這些指標(biāo)，這也是成功申請的核心與關(guān)鍵。

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