不能動(dòng)、不能笑、不能說話，只能動(dòng)眼珠———昨日，全國首屆發(fā)呆大賽來到重慶，從下午1時(shí)50分開始，209人集體開始發(fā)呆。一名6歲小男孩只堅(jiān)持了5分鐘就熬不住下場，一名重慶大學(xué)(微博招生辦)建筑學(xué)院的大四學(xué)生，在堅(jiān)持了3小時(shí)59分鐘后，成為最終勝利者，拿走了大獎(jiǎng)———一部iphone6手機(jī)。

最小參賽者只有5歲

下午1時(shí)30分，比賽還沒開始就下起了雨，但這絲毫沒有阻礙大家的參賽熱情，報(bào)名的一共有209人，年齡最小的是5歲小女孩包玉嘉。

下午1時(shí)50分，發(fā)呆開始?，F(xiàn)場除了秒表的“嘀嗒”聲，就只有雨打在雨棚上的聲音。“小弟弟，你動(dòng)了。”比賽剛開始5分鐘，6歲小男孩李斌楊的腳動(dòng)了。李斌楊是學(xué)跳舞的，天生好動(dòng)，母親拉著他來參加比賽，就是想讓他靜下來。被第一個(gè)罰下場的楊楊仍然很開心，抱著參與獎(jiǎng)———一個(gè)灰太狼娃娃等媽媽。

據(jù)主辦方稱，發(fā)呆大賽并非中國首創(chuàng)，早在今年10月，韓國就已舉辦過一次發(fā)呆大賽。舉辦發(fā)呆大賽的初衷在于：為忙碌的都市人群尋找一種減壓方式，希望人們可以盡情享受緩慢，體會(huì)慢生活帶來的愉悅。

此次活動(dòng)由國內(nèi)一家社區(qū)網(wǎng)站舉辦，成都為第1站，第1名發(fā)呆了6小時(shí)。據(jù)悉，全國首屆發(fā)呆大賽共包括北京、上海、廣州、重慶、西安、南京、哈爾濱等27個(gè)城市賽區(qū)，重慶是第2站。

三輪誘惑增加難度

下午3時(shí)30分，一個(gè)多小時(shí)過去了，還有超過一半的人在堅(jiān)持。“重慶人民真是不怕困難?！敝鞒秩诵χf。一名沒有搶到雨棚里位置的美女，打著傘坐在外面，雖背靠音響，巨大的聲浪好像對(duì)她一點(diǎn)影響都沒有。

“看來，要出殺手锏了?！敝鞒秩苏f完，第1輪考驗(yàn)開始了。幾個(gè)“喜羊羊”上場，在參賽者之間穿梭跳舞，最終只讓5名參賽者下了場。連5歲的包玉嘉都不為所動(dòng)。

半個(gè)小時(shí)后，熱舞美女上場。在火辣的熱舞后，幾個(gè)忍不住打望的男生出局。

到了下午4時(shí)，第三輪誘惑上場，美女們端上漢堡包和熱咖啡?！昂美?！好香！”隨著這句話出口，32歲的王先生被罰下場。同時(shí)，沒抵擋住美食誘惑的還有10多人。

下午5時(shí)，雨雖停了，但氣溫越來越低，還有40多個(gè)人在堅(jiān)持?？紤]到冷風(fēng)中久坐不利于參賽者的健康，傍晚5時(shí)30分，主辦方為場上剩下的6名參賽者增加了游戲難度———裁判和參賽者面對(duì)面發(fā)呆，參賽者不準(zhǔn)眨眼睛。

最終，又10多分鐘后，一名年輕男士取勝，獲得了主辦方提供的iphone6手機(jī)一部。

冠軍是名大四學(xué)生

冠軍是重慶大學(xué)建筑學(xué)院暖通專業(yè)大四的男生，來自杭州的黃訓(xùn)杭，他堅(jiān)持發(fā)呆了3小時(shí)59分。黃訓(xùn)杭說，參加比賽是想給女友一個(gè)驚喜，近4個(gè)小時(shí)的發(fā)呆，他把自己大學(xué)4年的生活來回想了一遍，又重溫了和女友認(rèn)識(shí)相戀的經(jīng)過，還決定畢業(yè)后在重慶找工作。為什么能堅(jiān)持這么久一動(dòng)不動(dòng)？黃訓(xùn)杭自嘲：“是畫建筑設(shè)計(jì)圖紙練出來的?！?/p>

“我什么都沒想，就下去了?！钡谝粋€(gè)下場的男孩李斌楊說?！拔揖褪歉杏X有點(diǎn)冷。”5歲的包玉嘉說。

“我在聽歌，心里跟著唱?！?7歲的白領(lǐng)小吳說。聽歌容易讓人放空什么都不想，唱著唱著時(shí)間就過去了，“平時(shí)工作忙，很少這樣放空，回家就上網(wǎng)看電視劇了，只有坐公交車回家的時(shí)候才能放空?！?/p>

“我覺得活動(dòng)的主題很好，倡導(dǎo)大家緩解現(xiàn)代社會(huì)壓力，讓大家放慢腳步?！甭愤^的李先生認(rèn)為，“通過這種活動(dòng)提倡慢生活，鼓勵(lì)發(fā)呆和冥想，挺好的?！?/p>

“這不是純粹的發(fā)呆，都是為了爭搶名次拿獎(jiǎng)，發(fā)呆是裝出來的，并沒有達(dá)到效果?！币慌杂^賽的趙女士覺得，這種比賽就是炒作，并沒有什么實(shí)際意義，“折騰大過于放松，憋尿、不活動(dòng)，對(duì)身體也不好?！?/p>

安靜冥想可促進(jìn)血液循環(huán)

“發(fā)呆最好找一個(gè)舒適的地方，一個(gè)放松的姿勢(shì)更容易放空自己?！敝貞c心海拾貝心理咨詢師、催眠師心海說，發(fā)呆也是白領(lǐng)們放松壓力的一種時(shí)尚方式，跟冥想有些相似。安靜冥想可促進(jìn)血液循環(huán)，為組織器官輸送大量的氧氣和營養(yǎng)。

心海說，如果條件允許，每天發(fā)呆半小時(shí)左右，對(duì)減少焦慮有明顯作用。