????“張開手心揉起泡泡，手上細(xì)菌不能放掉……”通俗的歌詞配上范曉萱的《我愛洗澡》旋律，就成為西南大學(xué)9名大學(xué)生自創(chuàng)的洗手操———《我愛洗手》。

????昨日，西南大學(xué)官方微博發(fā)布消息，這套兒童洗手操下月將在北碚、江北、巴南、璧山等4個區(qū)縣的20所小學(xué)推廣。

????一套洗手操

????融合了六個步驟

????“張開手心揉起泡泡，手上細(xì)菌不能放掉；清潔手背你要記牢，給我指縫洗個澡澡，細(xì)菌污漬全都跑掉；清潔拇指也很重要，給我指尖搓個澡澡，頑固細(xì)菌不能放掉，洗洗手腕不要忘掉；上沖沖，下洗洗，左搓搓，右揉揉，有空再來握握手……”整個《我愛洗手》的洗手操視頻時長1分多鐘，伴隨著歡快的歌聲，一名女大學(xué)生舉起自己的手，一步步示范洗手的順序和方法：第一步洗手心；第二步搓手背；第三步洗指縫；第四步洗拇指；第五步洗指尖；第六步洗手腕。

????創(chuàng)作這套洗手操的9名大學(xué)生，來自西南大學(xué)一個公益團(tuán)隊(duì)，負(fù)責(zé)人蒲景姝是西南大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的大二學(xué)生：“我們走訪了北碚區(qū)的4所小學(xué)，發(fā)現(xiàn)很多兒童沒有養(yǎng)成洗手習(xí)慣，導(dǎo)致生病?！?/p>

????能不能用通俗易懂的方法來教孩子們洗手呢？他們決定自編自導(dǎo)一套洗手操，并請教了北碚區(qū)中醫(yī)院醫(yī)生。

????隨后，團(tuán)隊(duì)成員決定以小朋友們喜歡的歌舞形式來表現(xiàn)。他們將這六步洗手法寫成歌詞，配上范曉萱的歌曲旋律，請來西南大學(xué)體育學(xué)院專業(yè)老師進(jìn)行指導(dǎo)，拍攝了長1分多鐘的洗手操視頻。

????在西南大學(xué)78名志愿者的參與下，這套洗手操已在北碚區(qū)兩所小學(xué)進(jìn)行了全校性實(shí)地推廣?！皩W(xué)生們在課間做了廣播操后，緊接著就做洗手操。我們希望這樣能增強(qiáng)學(xué)生們的衛(wèi)生意識，對他們進(jìn)行科學(xué)洗手指導(dǎo)和培養(yǎng)成習(xí)慣?！?/p>

????兩種洗手法

????不是隨意搓兩下

????市中醫(yī)院感染科科長黃定桂介紹，洗手分為六步洗手法和七步洗手法，來自于2009年衛(wèi)生部頒布實(shí)施的《醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范》。六步洗手法：一洗掌心、二洗手背、三洗指縫、四洗指尖、五洗拇指、六洗指背；而七步洗手法則加上洗手腕。

????指縫、指尖等部位容易藏污納垢，但常常被人們忽略，這樣的洗手方法，能夠保證手的各個部位都被全部洗到。

????一些人洗手，常常是匆匆忙忙隨意搓兩下。黃定桂提醒，要想真正達(dá)到效果，除了要遵循正確的洗手步驟，不留衛(wèi)生死角，還要注意洗手的時間，洗手時在流動水下，使雙手充分淋濕后，取適量肥皂（皂液），均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫，而且應(yīng)該認(rèn)真揉搓雙手至少15秒鐘。（重慶晚報記者羅靜）（受訪者供圖）

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????《醫(yī)務(wù)人員手衛(wèi)生規(guī)范》洗手方法

????1、在流動水下，使雙手充分淋濕。

????2、取適量肥皂（皂液），均勻涂抹至整個手掌、手背、手指和指縫。

????3、認(rèn)真揉搓雙手至少15秒鐘，應(yīng)注意清洗雙手所有皮膚，包括指背、指尖和指縫，具體揉搓步驟為：

????掌手相對，手指并攏，相互揉搓。

????手心相對，雙手交叉指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。

????掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓。

????彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

????右手握住左手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

????將五個手指尖并攏放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。

????4、在流動水下徹底沖凈雙手，擦干，取適量護(hù)手液護(hù)膚。???

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