?？诰W(wǎng) - ?？跈?quán)威新聞門戶網(wǎng)站

您當(dāng)前的位置：中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能>健康指引>

冬季進補時節(jié)到了，5個要點要記牢
御寒最根本的還是強健的體魄。不能因為冷就窩家里不出門，越是不愛活動，越容易長胖，活動少了，人體代謝活動就會變慢，反而變得更怕冷。所 ...
時間：2021-11-22 16:18 來源：北京青年報
控糖其實沒有那么難，兩個指標(biāo)最直觀
每年11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，目前我國糖尿病患者人數(shù)超1.4億，這意味著我國大約每10個人中就有1個糖尿病患者。
時間：2021-11-22 16:18 來源：北京青年報
咳嗽不斷，活動后呼吸困難？當(dāng)心慢阻肺
天氣寒冷，很多慢阻肺患者咳嗽不斷，誤以為自己患上了慢性咽炎，把慢阻肺當(dāng)成咽炎治療。11月17日是世界慢阻肺日。專家提醒，近年來，慢 ...
時間：2021-11-19 10:03 來源：新華網(wǎng)
世界慢阻肺日：讓呼吸自由自在
2021年11月17日是第20個世界慢阻肺日。慢阻肺的誘因有哪些？防治現(xiàn)狀如何？如何預(yù)防慢阻肺急性加重？記者就此采訪了相關(guān)專家。
時間：2021-11-19 10:04 來源：
老年糖尿病如何管理？專家進行權(quán)威解讀
11月14日是聯(lián)合國糖尿病日。近日，河北省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任宋光耀在由中國農(nóng)村衛(wèi)生協(xié)會主辦的“健康中國，賦能縣域”—全科醫(yī)師系列 ...
時間：2021-11-19 10:04 來源：新華網(wǎng)
三至十一歲接種新冠疫苗要注意什么
　11月15日，國家衛(wèi)健委在其官網(wǎng)發(fā)布信息指出，根據(jù)疫情防控需要，在全程接種新冠疫苗滿6個月的18歲及以上人群中實施加強免疫接種。 ...
時間：2021-11-16 17:26 來源：光明日報
通便產(chǎn)品真的會導(dǎo)致黑腸！這個物質(zhì)有危險
市面上“排毒”產(chǎn)品特別豐富，其中“清腸”“清宿便”的產(chǎn)品特別受到中老年人的喜愛，有些產(chǎn)品效果很好，便秘的問題一下就解決了。但是這樣 ...
時間：2021-11-16 17:31 來源：北京青年報
天冷做運動這個步驟別偷懶
在寒冷天氣下，推薦進行有氧運動（慢跑、爬山等），不僅不受場地的限制，也降低了身體不適應(yīng)寒冬而發(fā)生損傷的風(fēng)險。
時間：2021-11-12 10:41 來源：北京青年報
咱爸媽的腰背疼可能是它鬧的
日常生活中常常會看到中老年人隨著年齡的增長日漸消瘦，四肢松軟纖細(xì)。我們可能會認(rèn)為這是一種正常的生理變化，稱之為“老來瘦”。
時間：2021-11-10 15:18 來源：北京青年報
入冬飲食記：把握這三點健康歡享麻辣燙
“打開麻辣燙的正確方式”是什么呢？《夠科普》專訪清華大學(xué)附屬清華長庚醫(yī)院營養(yǎng)科主任楊勤兵，為您制作了這份“食用小指南”，快快收好！ ...
時間：2021-11-10 15:18 來源：央視網(wǎng)